Девочки , расскажите , каким спортом занимались во время Б, с какой неделе? Что нравилось? Что было…

я хожу на аквааэробику специальную для беременных, в Аквалайф, там с 14 недели желательно, и на йогу ходила, сейчас время не подходит. есть в Дзене и Орионе, цены приемлемы.

Я активно ходила в зал до беременности, как узнала то пошла в бассейн, из за моей активности или нет не знаю попала на сохранение, по это у мой совет заниматься в бассейне или йогой со второго триместра )

@o.nickolayevna, а где аквааэробикой занимаетесь и какая цена?

я просто хожу в бассейн в Диит. выхожу аж ватная вся. отечность прекрастно снимает

Мы раз в неделю ходим с мужем в бассейн от семейного центра на парные занятия, буду ходить сколько смогу до родов.

@golden_mom, Аквалайф,на ул.Украинская,90 грн / занятие, есть еще в Метеоре 100 грн / занятие, и там вода уж ооочень хлорирована :-S

В цунами хорошая аквааэробика для беременных 👍🏼

Плаванье в Метеоре. Завтра иду еще на йога для Б

В тренажерном зале, на орбитреке бегала, а потом и с гантельками занималась, вот только перестала из-за жары, очень настроение поднимают занятия, и кровушку гоняют )))💪😊💃 и еще бассейн 🏊🏊🏊