как-то Я писала пост, что я очень толстая и хочу похудеть...тогда я весила 106 кг... (шла на роды 122 кг)потом я от отчаяния набрала на 109 кг... плакала вечно после зеркала... потом все же взяла себя в руки и начала стараться... сначало у меня была цель увидеть на весах 2 цифры, а не 3!!! вот и стало получаться!!! увидела я на конец 2 цифры! поставила новую цели и продолжаю худеть, считать калории и ездить на велотренажере!!! сегодня я взвесилась и увидела 96.9!! и не собираюсь на этом останавливаться!!! буду худеть до 65 кг! вот такая у меня нереальная цель!!! вот только бось, что будет с кожей!? как ей помочь подтягивается???
Комментарии
@leniza599, шутка шуткой но и обидно же ведь!
сегодня муж сказал сыну, пни маму по животу и волна до подбородка пойдет...и смешно и как то ударить его хочу))) @zlogeika @ekaterina69
@zlogeika мой тоже говорит постоянно ноешь перед зеркалом, а потом идешь жрать свои булки... у самого таже животик есть, но у него не заметно и ростом под 190 и шкаф в придачу
@ekaterina69 мой долго молчал и ходил как то недовольный!!! я его заставила сказать, что его не устраивает. и оказалось,что его бесит не то что я жирная а то, что я с этим ничего не делаю!!! для меня это было большим стимулом!!!
@ekaterina69, у нас как то не заведено обзываться!!! Да и стараюсь не ругаться, максимум по обижаться!!! Так можно наговорить гадостей, всё равно по миритесь, а осадочек останется!!!
@zlogeika, @leniza599 ой,девчонки,как же нам тяжело с этими похудениями!недавно с мужем ругались я его обозвала,так он мне в ответ "жирная",я аж обалдела и сразу замолчала,на что он взял и продолжил "что молчишь,на правду обиделась?" После данных слов я начала собирать вещи... В итоге конечно я никуда не ушла,но осадок остался!я же когда с мужем познакомилась 62 кг была... В принцыпи я его понимаю но блин не так же жестко!но тут мой брат открыл мне глаза... Ну вот мы стараемся,сидим с детьми,есть приготовь,уберись,погладь,еще и подзарабатывай,так и это еще мы должны быть в идеальной форме.Я понимаю что кому то от природы фигура дана,и после родов кто-то в идеальной форме,как будто в туалет сходили просто а не рожали!Ну мужики то наши в идеальной форме??!нет!и полюбому животик весит,лишний вес то есть и далеко тело не подтянуто!прежде чем нам тыкать,на себя бы посмотрели!я своему так и сказала "начни с себя,ты сам далеко не фонтан!" Он сразу задумался...
@leniza599, ну это у нас тоже было)))) мужики всё так походу рубят!!! У нас до истерик раньше доходило!!! Но щас когда видит результаты и молчит
@zlogeika нет, он так же говорит, что я красивая и его все устраивает. но никогда не упустит что нибудь сказать когда я перекусываю или добавку ложу....
@zlogeika рожать пошла 90. 8кг само ушло. сначала вес держался 82. потом психанула и больше на весы не вставала. а вот вчера собрала всю волю в кулак и встала... 76кг. но мне до сих пор говорят, что "второго" вытащить забыли!
и это он меня откормил!! как с ним начали встречаться только за первый год я набрала 10кг. почти каждые выходные мак, роллы и пицца. и при этом пешком вообще не ходили.каждый раз я за рулем...
@zlogeika когда с мужем начали встречаться, я весила 60кг. худенькая да и плюс ноги от ушей. Очень ревновал. даже иногда красится не разрышал. а сейчас такого больно нет... только я еще краситься отвыкла. одеваю балахоны. в свои платья я не лезу!! у меня еще стимул вернуть свою форму, что бы муж начал как раньше ценить меня. Сейчас прям бесит придет с работы, пожрет и "родина моя диван". даже со стола не уберет. раньше такого не было. ((
@leniza599 вот я и катаюсь! муж мой говорит ему нравится, что я толстая, но его смущает что другим не нравится!!
@zlogeika у меня оставить есть с кем, вот только и он не останется и мамы с ним без меня не остаются!! без меня его хватает максимум на 10 минут и сразу орать пока я его не возьму. даже муж в магазин редко отпускает сходить. титькин сын)))
@ekaterina69 @zlogeika слава богу хоть ростом меня боженька не обидел - 173))) муж и говорит, была бы ниже ростом не ходила бы, а как колобок катилась)))
@leniza599 бассейн это круто!! у меня родители приедут с дачи в сентябре примерно и бутет с кем оставить... пойду в бассен!!!
@ekaterina69 покормить сыночка хочется хотя бы до года. а худеть надо сейчас!! иначе еще несколько кг прибавою... но у меня элептический тренажер. вчера минут 5 на нем занималась и все...язык на плечо))) хочу в бассейн ходить, но мы пока маленькие и оставить никак ((
@zlogeika, я тоже пухлик с детства,тоже то худею то толстею,один раз похудела до 62,но из-за сильного стресса,а потом от хорошей жизни набрала))но для меня вы большая молодец!есть же у вас сила воли и сбрасываете вы достаточно хорошо!Я то и решила кардинально менять свою жизнь,чтобы спорт стал неотъемлемой частью моей жизни,даже если достигну своей цели!
@ekaterina69 но я лет с 15 толстая... вот худею толстею... худела с такого веса до 75...но самое сложное удержать вес.
@zlogeika, а вы какого роста?я вообще шкед - 166 см,ну оочень тяжело с таким весом ходить)
@leniza599, у меня тоже кс,но пресс мне больно качать делаю совсем чуть-чуть,нагрузки делаю на другие части тела и кардиотренировки,вот они сжигают жир везде.Но у нас не ГВ,все таки сначала лучше его закончить,а потом только за спорт.
@leniza599 я пока себя не представляю в таком весе... я наверно так весила классе в 9!!! но очень хочу 65!!! 60 мне слишком мало будет!!! 65-68 где-то как раз!!
я тоже со вчерашнего вечера худею))) тоже цель 65, в идеале конечно 60)) спорт боюсь, кс было. и гв не хочу потерять (( пока отказалась от майонеза, батона, сахара и моих любимых пирогов))
@ekaterina69 ох... мне до 80 ещё дофига, но это один из этапов и целей!
Я вот тоже только месяц назад взялась за себя.Рожать пошла с весом 95,с роддома вышла 82,а потом наела до 88.И вот села на диету,сначала на белковой но с нее слетела и решила просто правильно питаться и уже как месяц три раза в неделю хожу в тренажерный зал.Результат есть - минус 3-4 кг,медленно но верно иду к 60 кг.... Эх...
@zlogeika, льняное масло если в капсулах пью 4 шт в день, или одну чайную ложку жидкого. Заправлять можно оливковым маслицем немного.
Молодец💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 А у меня нет силы воли😭Вроде худая-а живот пипец какой😂🐷
@mariam_m я как то на белковой диете сидела.. скинула 15 кг + в тренажерный зал ходила... но кожа тогда все равно знатно обвисла!!!
@mariam_m красота!!! а сколько масла надо? и можно ли им салат заправлять? я просто салаты без всего ем... а можно про сушку по подробнее узнать???
@mariam_m спасибо!!! про масло льняное не знала... пью рыбий жир токо
@zlogeika, массаж лимфодренажный хорошо подтягивает кожу, контрастный душ, пей льняное масло это помогает увлажнять кожу изнутри и она не теряет эластичность, увлажнение маслами, баня сауна бассейн, все в комплексе точно спасет кожу !
@alina_ax94 согласна про спорт, но на гв особо не разойдешься. да и времени много нет!!!
@zlogeika у меня месяца 4 эта штука...уже привыкла , что болит постоянно...но как дальше буду не знаю.ребеночек растёт, бегать все больше нужно будет..:(
@mariam_m кожа моя уже устала от похуданий и толстений... ей надо помогать чем то ещё!!!
@annakvitka кстати снизила вес и полегче стало!!!
@annakvitka ой я кучу всего перепробовала... ходила на ударноволновую терапию... это адски больно(((.. на ультразвук... призывала лук вымоченый в уксусе, потом подорожник с мокрицей и лопухом... ну и стель разные пробовала.... делала блокаду ну и ее хватило на 2 недели...чуть с гв не завязала, но моя крошка отказалась есть смесь.. пришлось поднимать лактацию заново...и все похрену...продолжаю мучатся... уже немного подсмерилась с болью походу!!!!почти 6 месяцев не проходит... когда совсем ппц парю ноги в солёной воде и мажу менавозином...
Кожа сама подтянется, главное резко не худеть и не голодать. Правильное питание, есть надо правильно и часто, чтобы разогнать метаболизм
@alina_ax94 спорт??? или спорить с кем то нужно?
@zlogeika вот вот...тоже на гв.сейчас вот время появилось. , тоже на велотренажере гоняю :) а по поводу шпор....у меня та же беда. как вы спасаетесь? я в конце каждого дня просто умираю.хотя нет. наверное больше по утрам,когда вставать на ноги приходится. это жесть...:(
@annakvitka очень хороших результатов можно добиться при помощи скакалки.... но у меня шпоры в пятках, а потом ели на ноги наступаю 2 дня!!!
@annakvitka голодать не могу т.к. грудью кормлю!!! с гв ещё сложнее...
скрабы и обертывания:) а как худеете?расскажите плииз:)
@ekaterina69 я бы очень обиделась!!!