Если насморк есть очень помогает солевой раствор чайная ложка соли на стакан воды и полоскай нос мне за день легче стало намного и горло полоскай от этого тоже может заболела ты если красное оно
Обильное теплое питье чай с малиной лимон по больше фруктов
@zalinaaa111, спасибо 💋конкретный грипп😑