Девочки🚺, кому-нибудь удалось избавиться от диастаза прямых мышц живота после беременности своими силами⁉

Почитай @oliavoodoo

у меня он прошел, ребенку 5 месяц и диастаза нет

@sunkatrina, оооо!!!👏👏как я благодарна!! Спасибо 👍👍👍

@svetlanakim2015, сам?!

@buzzubzik, не за что😊 и блог интересный у нее)

у меня пост есть про это

@buzzubzik да, месяца через 2-3

@sunkatrina, есть за что!!! Вы меня спасли😃💐

@svetlanakim2015, это круто 👍👍

@ogure4ik92, долго пришлось листать, прежде чем найти)) прочитала! Спасибо !👏☝️

У меня так и остался, ребенку 7,5мес((((

@novikova-juliya, и у меня(( как выглядит?

Когда лежу и поднимаю голову, прям щель где пупок, ширина с палец((( и пупок так и не провалился обратно((

@novikova-juliya, а в вертикальном положении живот плоский? У меня просто выдается вперед 😭😤, и это не жир и не кожа, а мышца...(

Тоже, немного потому что я очень похудела сильно, но все равно раньше плоский всегда был, хотя не занималась