Ааа завтра 28 недель !!! А у меня + 9 кг !!! Это ж сколько я полностью прибавлю , учитывая, что с 30…

Ну ем я фрукты и творог , а толку не особо я вам скажу 😂😂😂

@pupsmama, печаль полная 😅

у меня в 30 недель прибавка 13 кг((( хотя творог очень люблю, фрукты постоянно ем и от чая отказалась

а белковые коктейли пробовали? у меня подруга мало с ними набрала, своего опыта пока ещё нету😀

@256428044, да ... Я тоже вроде кушаю не много , но только и успеваю смотреть как цифры увеличиваются 🙈 о фигуре , значит , будем думать позже

@lilechka777, а можно их ?

@pupsmama, смотря какие, надо состав изучать, могу спросить какие она пила, а вообще белок ведь полезен )))

Я с 30 или 32 ничего не набирала.за всю беременность набрала 12 кг и прошел месяц чуть меньше килограмма осталось до прежнего веса.так что не переживайте не факт что наберете))

такая же фигня, 58,5 кг уже, а все виной мороженка скорее всего