Ну вот, с 3х утра не сплю... Пипец! Столько мыслей в голове за ночь пронеслось, а все пыталась…
Ну вот, с 3х утра не сплю... Пипец! Столько мыслей в голове за ночь пронеслось, а все пыталась уснуть. Аррр! И еще с ужасом обнаружила прибавку со вчерашнего утра 800 гр, как так-то, а??? Я ж даже калории высчитываю каждый день и записываю весь рацион. Откудааааа??? Еще минимум 3 недели, куда так вес вдруг подскочил?! Ааааааа!!!!
Олеся 🌸·
В ожидании первенца
Срок как у вас!!и такая же фигня!!!надоели эти разгрузочные дни;(
Надежда·
В ожидании первенца
@lesi_001, как разгружаетесь?
Олеся 🌸·
В ожидании первенца
@naidinka, всегда делала кефир 1,5литра 1% и два яблочка,а вот в последнии два раза резко подскочила прибавка и пришлось два раза на одних яблоках зеленых быть весь день! Вес уменьшился на 2кг! Теперь общая прибавка 7 с копейками ! На кефире конечно легче ...яблоки с утра прям раздражают желудок :(
Надежда·
В ожидании первенца
@lesi_001, я до беременности так разгружалась, а в беременность не рисковала. Можно так?
Олеся 🌸·
В ожидании первенца
@caprizetta, раз в неделю можно! Я у врача брала листок с диетами ,там три варианта 1)кефирный 2)яблочный 3)овощной (салат без заправки солью ) но на овощах меньше скидываешь! А вот яблоки Кефир и вода у меня стабильно -700гр!
Надежда·
В ожидании первенца
@lesi_001, спасибо большое, попробую, ибо какие-то очень странные колебания....
Екатерина·
При разгрузке несладкий чай можно?
Юлия·
В ожидании первенца
Возможно просто вода накопилась, например съели что-нибудь или походили больше, может спали на другом боку. Хотя у самой такая фигня резко так скачет бывает
Олеся 🌸·
В ожидании первенца
@lkat, все без сахара и соли в этот день