Что сделать, чтобы МНЕ нормально покакать😩 Будто у меня там все цементом заложено. 😖

Выпей дюфалак))

сливы с молоком... я сегодня ..... и понеслось 😆😆😆😆👍😝

Глицериновая свеча👍🏻

мне хорошо дюфалак помогал

Кукуруза😆😆😆.... А так нще очень киви пробивает... Только кушать их надо килограмм ...

Только не тужьтесь, дюфалак, намазе, микролакс вам в помощь.

Я спасалась сливами)

я раз так наплакала потом сидела на унитазе три дня подряд как атомная бомба😂 причем само как то рассосалось

У меня до такого еще не доходило, но стала следить. Взялась опять за старую привычку съедать ложку сердечной смеси - перетертые курага, чернослив, изюм и грецкий орех. Это все в холодильнике надо хранить. На утро всегда у меня есть эффект.

Можно подсолнечного масла выпить столовую ложку,это вообще полезно)и помочь должно в комплексе со сливами,черносливом,и воды много нужно пить!