Девочки, что можно при защемление нерва, точнее его воспалении , сидалишный нерв, мази нельзя наверно, ща уколы я молчу😢 к врачу не пробиться
@kroxatylya, воспаление точно греть нельзя. Короче только ждать, я пробовала гимнастику на полу, чуть чуть, так как больно было даже упражнения делать, вроде она помогала чуть чуть. Если совсем плохо лучше к врачу или в больницу сразу, что то поколют, как то облегчат вам жизнь.
@larkaa2009, грелку я боюсь, могу нагреть , не дай Бог раньше рожу((( покой мне только снится☺️
@avida, я так уже три месяца мучаюсь(( было вроде ничего, а сейчас два дня не могу ходить, боль парализующая 😢
менавозином мазала 2 раза в день ,полный покой и целый день на грелке -отпустило через 2_ дня
@avida, спасибо, посмотрю гимнастику, нет пойду к врачу