1 и 2 триместры у меня всегда была анемия 1 степени , причем я пила таблетки для подъема гимоглобина и максим он до 112 был поднят и если я не пила то опускался до 100 я вообщем сидела на железе ... буквально 2 недели назад я здавала анализы на кровь и у меня была уверенность что моя анимия не прошла потому что я даже таблетки пить перестала но и так недавно я запалила что у нас в подвале есть сок винограда натуральный крутили год назад ))) так вот прочитала я про него 1 кг винограда содержит суточную норму железа кальция фосфора и ещё что то там ... ! ну я думала как обычно инету верить нельзя пишут бред как всегда .. Пришли мои анализы а мне в этот день так плохо было вяласть такая (я обычно так себя при низком гимоглобине чувствую) к гине зашла не какая после двух часового ожидания в очереди она смотрит говорит чё с тобой я говорю да гимоглобин низкий как всегда она говорит да нет всё впорядке 116 меня аж улыбнуло думаю фига се даже таблетки не пила и 116 и про сок вспомнила реально помогает ))) Так что если у кого есть вариант то пейте и еште его чем таблетки только без косточек и желательно без шкурки а если есть возможность но сок выжимайте ))) Я теперь только его и пью каждое утро прикуску с яблоками пойду надербаню ))) Говорят он ещё и мочегонное хоррошое ))) только почему то один раз в день пить разрешают а есть не больше 1 кг в день ))) а я как то 3 литровый балон за один день выпила ....! ну не чего всё хорошо не чё небыло :D