Девочки всем приветик))давно меня тут не видно))вопрос к мамочкам:какие продукты вы на ГВ кушаете до…

Творог не кушаете?

Я еще тыкву ела пареную, очень выручала, когда сладкого хотелось)))

Я соблюдала только первые 10 дней потом перешла на все что можно сожрать особенно сладкое!! Не ем только сливы капусту яблоки( не хочу) виноград, то есть все что реально бродит!!

Капусту вообще исключи по возможности,она очень пучит деток.

И я диету 3 недели держала и бросила!Ем всё кроме цитрусов,чеснока,капусты.

Я много чего пробывала, ребенка немного обсыпало, я теперь не знаю на что. На черешню и кабачок, ряженку, нектарины не было реакции. Скорее всего на смородину...

Ем много чего. Не ем покупные торты (пеку булки и шарлотки), капусту белокочанную, сливы, томаты. Абрикосы не пошли. Персики ем, черешню, смородину, крыжовник ем. Колбасу не ем, но ем всякие карбанады, буженину, ветчину натуральную из индейки

Из рыбы сом и минтай. Еще молодую печеную картошку в духовке. Компот из сухофруктов, печенье Мария, зефир, перепелиный яйца, из круп- булгур, пшеничная крупа. Еще печеньки хайнц для деток с 5 мес.👍🏻

@regi87, я язык говяжий варила в мультиварке! Очень вкусно было)))

Из рыбы еще ела семгу и форель на пару 👍

Вместо кефира многие советуют ряженку)

Сыры твердых сортов, морковь,свекла в духовке,вареники

Вареники с творогом....

Творог 2% , язык говяжий , из рыбы форель радужная (белая). Абрикосы, белая черешня, на завтрак бутерброд с сыром обязательно☺️. Творожная запеканка это когда сладенько хочется

@yana_gulenko, спасибо попробую...а запеканку или сырники как готовить для нас не знаете?

@mari_kah, ряженку не оч люблю,пробовала я ламбер сыр и забыла про него,спасибо напомнили,свекла в духовке не пробовала никогда

@blondy, точно язык

@ula86, из сухофруктов не пошел у нас пробовала,картошку печеную 👍попробую

Ем все , полностью на гв , у нас не пошло молоко и чай с молоком пучит доченьку, а так иногда хочется , вот думаю может сгущенку попробовать в чай

@regi87, прям молодую с кожурой, посолить и маслом оливковым( или любым другим). Я еще пропан сними травами посыпаю, можно еле укроп, он вкус молока улучшает

А зачем кашку на воде? Делай на молоке! А так, разнообразно👍 из вскусняшек советую чизкейк от палыча😉

@regi87, я делала запеканку и в духовке и в мультиварке . Сырники тоже можно в духовке приготовить , я пробовала получилось вкусно и полезно. Просто запеканку проще , намесил и вылил в форму для запекания☺️

@yana_gulenko, а рецепт какой?и того и другого)стандартный?

@zgenechka, от молока пучит