Девочки, 2⃣6⃣ неделя, кто сколько весит? Я ➕1⃣1⃣... Кому то удавалось остановить сильную прибавку❓

Сейчас +11

Витамины пьёте?

@mim, да, элевит пронаталь

@layla, у меня тоже 11😔

Можете на них быстро вес набирать @layla

@mim, тоже думала об этом... Попробую перерывчик сделать

@sweetie, а как себя чувствуете?

@layla как бегемот😄 и это только середина... Витамины пью, но Фемибион2

@sweetie, 😅вот вот! СЕРЕДИНА!!! А дальше что делать)))? На меня не лезут даже джинсы для беременных, которые я покупала на 10той неделе...

@layla, @mim я тоже на них грешила.. попробовала на отменить,так через 3 дня икры сводить стало( совпадение?

@cherry-j, можно просто пить кальций д3 никомед

@layla, кроме отеков и небольшой отдышки пока особо ничего не беспокоит,витамины пока отменять не хочу. А с одеждой придется что-то придумывать... Покупать балахоны🙈

+9 кг :( сегодня иду наконец в бассейн

@cherry-j, скорее всего совпадение, сейчас лето, куча натур витаминов

В первую Б +18, следила за питанием, сладкого не ела, витамины вообще никакие не пила, росла как на дрожжах, отеков почти не было. причем +2 кг у меня было я только узнала о Б😂😂😂 думаю,этот процесс остановить нельзя)

А что это за приложение такое веселое?)))

@kri5anova, +18 это вообще норма👍!!! Мне бы так!!!

@layla мне кажется это очень много, потому что я и сама еще не хрупкая... кстати в добеременный вес я вернуться не смогла 😭😭😭 но главное позитивный настрой!👍

@kri5anova, до +18 это нормальный вес... Мне кажется у меня будет больше чем +20😁....после буду сидеть на жесткой диете прям на очень жесткой и спорт абонемент уже есть ...

+10+15 норма, больше перевес уже идет... Вам и самим с весом в +18+20 тяжело будет... Да и потом после родов долго худеть придется. Спросите у врача, как быть с весом. Может разгрузочные дни назначит.

27 недель, +8,5 🙈🙈🙈

27 недель, +6 (51кг)

28 неделя +12 кг ☝️🙀🙈 сегодня на разгрузке, завтра к врачу на весы! Вес растет постоянно, не во что не влезаю, чувствую себя 🐘 что дальше-то будет

@vasilisa_88-09, а какая у вас разгрузка?

Первый раз недели 2 назад сидела, кефир и яблоки. Итог -1 кг. А сегодня просто без мучного и сладкого, ела гречку запареную и молоко.

@vasilisa_88-09, спасибо, завтра начну! А то в пт меня взвесят 🙈

Мне тоже один раз прописывали разгрузочный день! Потому что за 2 недели набрала 2 кг где то. А в норме не более 500 гр в неделю! На последних неделях не более 300 гр в неделю! Разгружалась на твороге и кефире. Плюс чай пила. За сутки 700 гг.

Еще есть такое правило, что если до беременности худенькая, то больше набираешь ТК организм запасается! До 15 кг. Если нормальная, то до 12 кг, ну и если лишний вес был до беременности, то не более 9 кг. Таблички в литературе и интернете приведены по неделям.

@elenka-cat, спасибо, буду знать! Я до берем была 58 рост 176 , не скажу что мало весила! Завтра попробую яблоки с кефиром

О! Это у тебя ИМТ НИЖЕ 19,8

А значит можно набирать максимум ))) до 15,2!

Вот как у меня было. С 61 кг до 76. Рост 177.