Ай нид хэлп! В общем у меня уходят бока, живот, ляхи и попа, худеет лицо, НО весы до сих пор…

Еще может вес не падать из-за физ нагрузок. Мышцы тяжелее жира. Если их подкачивать, то объем может уменьшаться, а вес нет.

А сиси? Тоже весят норм! Мне кажется у меня каждая по килограмму ☝🏼️

@dolgalin, это вообще отдельная тема два с половиной размера в прибавке. Ладно бы если своей груди не было, а то тройка, а теперь пятый с половинкой 😅

@vesta.vesta, а после гв будет минус 10

@vesta.vesta, ухи спаниеля 😓

@dolgalin, ничего мы все молодые и красивые все приведем в порядок. Главное верить и потом не лениться! На крайняк будем валиком скатывать грудь и в лифчик собирать 😂

Еще мало времени прошло,не переживайте,а на диетах нельзя сидеть при гв!!!У меня вес ушел через 3 месяца,сам по себе

У меня тоже как-то вес встал. И тоже десятка лишняя ни туда ни сюда

@vesta.vesta, не, я рожу второго и пойду в крачу 😉

@dolgalin, как вариант ))

@victoriashov, тогда будем выжидать положенное время. 😏

@mary271987, я как бы и не чувствую ее, десятку эту но мне и не комфортно смотреть

На старые фото и на сейчас

@knopka2112, вам то 2 недельки, а нам полтора месяца )

@vesta.vesta, да столько шмоток лежит а я и не втискиваюсь

@mary271987, вот и на меня это грусть наводит. Если рубашки - не застегивается на груди. Если джинсы-легинсы - то кости еще не сошлись и не напяливаются. Я все во что влезть не могу спрятала по дальше что бы не расстраиваться

3 месяца после родов прошло, а я поправилась на 2 кг по сравнению с весом как с роддома приехала! ((((

@vesta.vesta, я также сделала))

Девочки я такая же невезучая,10 кг на мне висят,малышке 3,5 месяца,вес как мертвый

А я не взвешивают что бы особо не парится но с до беременные вещи влажу но не во все

Аналогично

@natatik, и у меня ровно через 3 месяца я прибавила 3,5кило

Если Вы на ГВ, питание должно быть полноценным...

@sashka7796, но полезным! И правильным! Даже полноценно питаясь можно худеть. Я не собираюсь мучать своего ребенка если вы об этом

А какими физнагрузками занимаетесь, можно поподробнее? )))

@svetlik, ничего особенного пресс, приседания, отжимания, и еще несколько хороших упражнений

А может просто кость тяжелая?😄

А чтобы бока уходили, какие упражнения? Может, ссылочки есть на видео или почитать где подробно?

@niceplesh, за девять месяцев потяжелела 😂

@svetlik, на пол ложитесь и вытягиваете вверх правую руку и левую ногу, задерживаете в воздухе по 15 секунд, потом меняете. Так раз 10 на каждую сторону

@svetlik, вот еще

Спасибо огромное! )))