Девочки,всем доброе утро!!!замучалась ч уже!!!!не могу уснуть часов до 4,потом еле еле засыпаю,встаю…
Девочки,всем доброе утро!!!замучалась ч уже!!!!не могу уснуть часов до 4,потом еле еле засыпаю,встаю и болит голова!!а днем в сон клонит.вот как быть???уже и пустырник на ночь пила.может днем не поспать,а ночью лучше будет???так как себя перебороть,чтоб не заснуть днем???
Светлана·
В ожидании первенца
У меня такая же ситуация
Алёна·
понимаю! днём сплю как сурок, а ночью никак!
Даша·
В ожидании первенца
А я стабильно днём баиньки ))
Ольга·
Мама дочки-младенца
У меня так было. Заставляла себя днем гулять или дела по дому делать, ходила поделаю полежу, чувствую что усну вставала и расхаживалась. Мне помогало ночью спала потом)))
Ульяна·
В ожидании первенца
Такая же фигня... Быстрее бы уже родить... Тогда хоть причина бессонницы будет ясна
кристи·
Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)
У меня такая же ситуация, днем не могу вырубаюсь, а ночью в 4-5 засыпаю