Дорогие мамы😌 Вижу много постов про диеты и похудение... Я хочу рыдать😭 У меня давно уже поменялось…
Дорогие мамы😌
Вижу много постов про диеты и похудение... Я хочу рыдать😭
У меня давно уже поменялось представление о похудении и создании своего идеала фигуры. Я конечно дааааалееееко не идеал, и со своим багажем отговорок... Но что-то сделать я смогла:) На фото 2013 и 2014 годы, лето на первом фото я поступаю в магистратуру с весом в 60-61 кг:) на втором 2014 год, я на классе по красоте с весом 59кг:) фото в полный рост нет, так как я всегда стеснялась своей фигуры и не фотографировалась, даже в 2014 году:) думала еще нужно занять собой и потом уже демонстрировать все что наработала:) но я думаю по щекам видно:) хотя разница в весе 2-3 кг!!! Я не ходила голодная, более того, я пихала в себя еду! Вообщем кому интересно узнать о правильном питании и о тренировках-пишите! А лучше зовите в гости:)))))) все что знаю расскажу:) помогу даже рецептов накидать😝
Ксения👧·
В ожидании первенца
2014 год лето:)))
Лена·
В ожидании первенца
Зря не фоталась в полный рост!!! 😁
Ксения👧·
В ожидании первенца
@jiento4ka, я стеснялась🙈
Лена·
В ожидании первенца
@ksushamama, я начала себя фотать с 1 месяца беременности, мне тогда казалось я далеко не идеал.. А сейчас смотрю и офигеваю!! Я была такая классная 😝😝😝
Ксения👧·
В ожидании первенца
Такая же ерунда:) я перед беременностью поправилась😔 меняла работу, сидела дома месяц и заедала свой депресняк... Когда забеременела плюнула нахрен на свои комплекты и стараюсь фотографироваться:) хоть сама себя😅 на память будет:) потом же, лет через 5-10, буду думать какая я дура была:) и совсем не толстая:)))
Ульяна·
В ожидании первенца
А сейчас вы как питаетесь? Не набрали за беременность?
Ксения👧·
В ожидании первенца
@rijulichka, сейчас пп и не пахнет😁 меня рвет от мяса... От йогурта...Курицу даже на запах не могу переносить... 😭 рыбу есть могу, но от запаха сырой выворачивает... Поэтому ем я в основном макароны и сыр:) творог:) из сладкого мороженое:) много фруктов! последнюю неделю очень расслабилась в еде, перестала себя контролировать...обещаю взяться за себя😅как раз сегодня понедельник😊 на последнем взвешивании у врача дней 10 назад прибавка в весе была 3,1кг:)
Ульяна·
В ожидании первенца
Я за 6 недель +3 кг, не могу остановиться, жру и жру и жру и нет конца этому :((( такое ощущение что у меня в желудке открылась черная дыра и чувство насыщения меня покинуло :(
Ксения👧·
В ожидании первенца
@rijulichka, я на этот случай беру фрукты, жую их... :) хотя конечно иногда и конфетки только в путь летят😂 потом стараюсь тщательно убраться дома или погулять:)
Ульяна·
В ожидании первенца
@ksushamama, а я дурная, уже токсикоза жду, чтоб перестать все время хотеть есть 😖😖😖
Ксения👧·
В ожидании первенца
@rijulichka, не покупайте вредные продукты:) меня это спасает:) наберу фруктов и овощей и хочу жую их:) если наберу конфет, не успокоюсь пока не съем:) в магазине себя проще сдержать, чем ночью дома😂
Ульяна·
В ожидании первенца
@ksushamama, вообще ничего вредного не ем, и сладкое почти не ем, очень редко могу горький шоколад за завтраком съесть пару кусочков. А так в основном зелень ем, овощи фрукты ягоды и кашу. И жирного не ем потому что изжога. Непонятно с чего набираю, видимо количеством съеденного :))))))
Ксения👧·
В ожидании первенца
Может быть, значит надо больше двигаться:)
Юлия·
В ожидании первенца
За все время всего 3 кг набрала?😱 я тоже так хочу)