Что скушать чтоб зарядиться энергией??? Лень одолела(((((( Не хочу быть, тряпкой!

сложные углеводы, кашу напоимер

@piksi Как раз таки кашу вот и ем :(

@katerdia, а какую едите? лучше всего рис, гречка или овсянка, еще макароны хорошо)

@piksi Гречку кушали))) Охото что-нибудь из фруктов, а вот что....не пойму ^_^

@katerdia, ешьте конечно фрукты, чем разнообразнее тем лучше👍 Тем более сейчас выбор сумасшедший🙈От них улучшится настроение, а значит и активность😊