У всех проблемы с бессонницей? Я уже не могу... Если проснусь ночью, то часа на 2. Пыталась режим…
У всех проблемы с бессонницей? Я уже не могу... Если проснусь ночью, то часа на 2. Пыталась режим наладить, но в итоге засыпаю днем и всё по новой... 😥 Что вообще с этой красотой делать? Мне доктор советовала релаксации с голосом, но муж их вообще не воспринимает(
Лиля🌸·
Я тоже режим испортила из за бессонницы. Как наладить не знаю даже((
Наталья Немилова·
В ожидании первенца
Засыпаю только в три.Щас днем перестала спать,вроде лучше,но все равно сплю плохо!
Мария·
В ожидании первенца
😫 я не могу как страдаю. Пол ночи топчешься, воротишься. Днем зато храпулю дать на пару тройку часов- запросто.
Оксана·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
Мне персен на ночь помогает, та же ерунда, сходила в три в туалет потом до 5 лежу как дурак, а в 8 ребенок уже будит. Спросила у гини, 2 табл персена на ночь, сон восстановился👍
Валерия·
В ожидании первенца
@mariiy, такая же фигня(((( ночью сна ни в одном глазу, зато днем не поднимешь ((( уже неделю так мучаюсь ( а перестроиться не могу (((