Ужасно хочу спать, но не могу...😖😢 С детства иногда мучает по ночам синдром беспокойных ног.…
Ужасно хочу спать, но не могу...😖😢
С детства иногда мучает по ночам синдром беспокойных ног. Последние несколько лет практически забыла что это такое, и вот с 30ой недели снова здравствуйте!🙈😳😰
может кто то сталкивался и как спасались? Мне помогает меновазин иногда и теплый душ.
Вот только проблема в том, что я нахожусь на даче, душа горячего нет и меновазина тоже😢
Не знаю как себе помочь, кручусь верчусь и мучаюсь 😭
buenacabeza·
Мама сына (1 год)
В ленте писала одна девочка, что спасалась йодной сеткой.
Зуля·
Меня тоже примерно на вашем сроке начали беспокоить ноги,по ночам дергалась левая ножка,начала принимать Кальций Д3 никомед,прошло.А так и горячий душ пробовала,и приседания,ничего не помогало.
Аня Транкова·
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Я спиртом растирала(можно водкой),мне очень помогло!
Виктория·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
А мне бабушка в детстве одеколоном натирала и шалью заматывала)
Ева ·
В ожидании первенца
Ничего не помогает(
Ева ·
В ожидании первенца
А вообще прописывают магний в6 и курантил 25. Попробуйте когда будет рядом аптека
Ева ·
В ожидании первенца
Прохладное полотенце попробуй раз ничего нет
Alena·
В ожидании первенца
Я думала, что одна с такой напастью мучаюсь((
Мария·
Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего
постарайтесь избегать продуктов с кофеином, шоколад в том числе.
zaira.book_·
В ожидании первенца
Я тоже мучаюсь, не высыпаюсь, а как забеременела ноги стали болеть, так вообще уже не могу спать нормально, даже терапевт меня на больничный отправил из за больных ног
Кристина·
В ожидании первенца
Это когда ноги не знаешь куда деть? Ноют и иногда дернуть ногой хочется?
Ксения·
В ожидании первенца
@drujelubnaya, пью магний В6 и курантил с 20 недели, не помогает от этого...(((
Ксения·
В ожидании первенца
@tasya258, именно так, и ногами прям шевелить постоянно хочется. В итоге так только и спаслась, решила шевелить побольше и быстро, 30 мин и видимо организм подустал и дал мне возможность заснуть...
Кристина·
В ожидании первенца
@gae4kaksu, а я мужа прошу массаж сделать на ноги.
Zuura·
В ожидании первенца
У меня ночью мучает боль в спине, засыпаю на животе, просыпаюсь на спине и боли в спине. Так и ворочаюсь с 30 недели, уже несколько дней.
Наталья·
В ожидании первенца
Недавно тоже стали беспокоить ноги, прочла ваш пост и думаю может у меня тоже СБН? Это проявляется когда я засыпаю или просто расслабляюсь, то мне хочется дергать ногами, прямо раздражает это состояние, не могу чтобы они были в покое, дергаю и шевелю ими переодически, но если ноги чем-то укутать, то эта ерунда не беспокоит.
Ксения·
В ожидании первенца
@mamanatasha, да, скорее всего у вас тоже СБН...😕он у многих как оказалось😔
Ева ·
В ожидании первенца
@gae4kaksu, и мне не помогает, а говорят должно. Попробуйте урсосан пару дней попить, мне вроде чуть лучше от него...
Ева ·
В ожидании первенца
А перед сном Новопассит или нервохель на основе валерьяны. Сама мучаюсь, врач назначила пить (либо-либо)
Ксения·
В ожидании первенца
@drujelubnaya, спасибо, попробую!😊
marinkaa·
тоже самое и у меня😣
Наталья·
В ожидании первенца
У меня тоже самое и еще при этом сильн горят подошвы ног. На ночь прошумужа мазать до колена мне кремом от усалости ног с ментолом и еще ложусь в кровать за 30 мин примерно до сна и ноги держу на подушке для беременных. Это все что я смогла для себя подобрать( помогает в 70% случаев)