Всем привет)) такой вопрос , после родов когда можно спортом заниматься?

через 2 месяца

Я в 2 месяца пошла

Настюх)прошло 3 недели и я на тренажорчиках где детские площадки)там потихоничку)))

Привет! Как ты? Я планирую еще через месяц в бассик, но пресс уже качаю

@lira1806, @malenkayamama да я тоже пресс качаю, потихоньку )

@random-kiss, я абонемент беру с 1 сентября