Спорт , спорт и еще раз спорт. Ни одна диета не поможет так как спорт!

шла рожать 61,сейчас 51.нам 1,5 мес

никак.сам уходит))правда мы на гв.ну и с коляской хожу быстро и многр,ибо мелочь иначе каприщничает,по 6-7 км в день

Пошла рожать 60кг, сейчас 45кг вешу. За неделю после родов вес ушел до 49кг и встал. Через месяц перешли на ив и всё равно стоял на месте. Потом стала понемногу заниматься, больше гулять с малышкой и почти ничего не ем.

@zicha.84 тоже самое, идеал 60-62.. лишние 5 кг...никак(( делаю гимнастику, мажу на ночь антицеллюлитный крем + больше с малвшом гулять стараюсь..но основа все же питание...небольшие порции и часто и еще от стресса вес медленней уходит.

А кто на ИВ, что делать с этими 5-6 кг, не ем уже ничего, вес стоит

@nadinprosto, такая же история.... 5 кг никак не уходят😡😡😡 рожать шла 72, сейчас 64.

@torry999, 62-64! Но сейчас цель 60! Я когда ниже 60 мне не очень, а вот 60 идеально!

да уходит сам, каждый день -200-300гр) осталось 3 кг скинуть

@zicha.84 а сколько до б был вес?

@nadinprosto, у меня после месяца начал вес активно уходить!

@nadinprosto, у меня после рд стремительно падает, тоже 3 кг добеременного остались))

Подождать или заниматься. Я с августа в зал

Ну у меня месяц прошел у меня тоже лишние 3,5кг

@zicha.84, @dmidasha вот все пишут , что сам или на гв уходит, а когда начнет? Ко мне пристали три лишних кг, я и на гв и на правильном питании и кручусь верчусь, а они пока со мной;((

Сам уходит. Была 70кг, счас 56,5кг. Медленно иду к своим 52!

@zicha.84, о, это ж моя история. Мне как раз надо с 81 до 62 вернуться) а лучше в 58 ))

Сам уйдёт, если на Гв и пп! Я поехала рожать 81 кг, сейчас нам 2 месяца, вешу 62!!!