😭😭😭😭😭😭😭 я не знаю что есть((( везде все по разному пишут......и типо смотри на реакцию ребенка!!! Но…

нежирные супчики, говядина отварная, язык отварной, гречка, котлетки на пару.

Что такое с малышом?

Индейка и кролик, гречка, рис.

Я выкладываю что ем на ГВ,не так давно начала,но что то есть! Посмотрите!а так все на пару,иногда курицу на огне,овощные супы,сыр,сосиски,колбасу,каши,фрукты написаны какие в постах,картошку,макароны!

http://vk.com/club93985212 посмотрите тут, пост один из первых- "рацион питания кормящей матери".

@mila_lermont, спасибо!