Девочки, вопрос- опрос! как вы считаете (лучше даже подкрепить мнение своим опытом и позитивным…

Наследственность, не жрать, время

Спорт и хватит)

мне помог послеродовый бандаж и спорт. Только так. Щас обруч кручу время от времени, живот давно ушел))

У меня сам по себе ушел , но я не склонна к полноте . Только спорт , и диета .

Сам ушел 👋в день родов)

Мне помог корсет!

Корсет мне помогает)ну а потом спорт и пп

@julemaniya, @sofiya @tigrashka @milayanastusha тогда мне срочно нужен корсет! Бедра тоже надо сдвинуть. Какой хороший?

Я в блисс ходила, с трксиками

Мне тоже наверное помог корсет, а точнее утягивающие высокие трусы после родов. Я их носила поверх обычных своих, постоянно! Кушала все...но похудела даже ниже своего доберменого веса, так как постоянная движуха была. Я по долгу гуляла и катала коляску. (Это все было в первую беременность, а теперь вот посмотрим, что и как будет)

Мне врач после первых родов тоже говорила, что корсет только затягивает процесс.... С первого дня в РД сказала лежать на животе и каждую свободную минуту делать "велосипед".... Я собственно так и делала + с 2-х дочкиных месяцев бегать начала! К 4 - была как новенькая! :))) Сейчас думаю, увы 😪 так просто у меня все не получится....

@pileouface, у меня трусики блисс,но я в нмх пока еще не влезаю, майка утягивающая блисс классная, дома ношу еще послеорерационный бандаж.на улицу трусики утягивающие-фирму нк помню, в пмц брала

ПП, ну и спорт,когда можно будет🚵про корсет мне моя врач тоже самое говорила,что при ЕР он на фиг не нужен, а лежание на животе помогает сокращению матки, вместе с маткой сократится и часть живота, поэтому на животе лежать тоже не плохо)))