Мамочки, когда можно начать заниматься спортом!? А чем вы занимаетесь? Куда ходите? Чем увлекайтесь?…

Золотой муж👌 я в надежде что мой тоже будет меня отпускать! Я раньше занималась китайскими практиками тайдзи цюань, цигун, очень нравилось, хотелось бы вернуться после родов, правда расположение не очень удобное для меня

мне говорили, если роды хорошо прошли, и швы зажили, то через 2 месяца можно бежать 🏃

у меня было ПКС. врач говорил, что можно возобновить занятия спортом через полгода. через месяц сходила к нему на узи, разрешил заниматься уже. так что у меня после операции прошло всего 1,5 месяца и я тогда же сразу начала заниматься:) без фанатизма: на степере, статичные упражнения. всё дома:) вешу уже 49 кг, пресс и все дела:) а муж с брюхом, будто он рожал - жопа ленивая:)

@avbabkina, какое интересное направление) а где тереториально? Я бы попробывала)

@mariya.zhuravleva., @mommy86 ну, вот ... У меня только месяц прошел( лучше попозже начать) спасибо!)

@mommy86, молодец! Так держать) и мужа в зал! У меня так сейчас наоборот( ходит такой спортивный...качается, воллейбол играет... А я жилочек на животе прячу) вот только на массажи начала ходить-антицеллюлитный! Классно конечно, но без спорта не подтянуть мышцы и кожу) а вес у меня тоже уходит быстро на удивление! Набрала 20 кг осталось 5 кг лишних)

@anetochka05071989, казанская дом 3 или 5, на любителя, цигун это чисто для здоровья, нервов и суставов, а тайдзи смесь боевого искусства но без драк, просто плавные движения и работа с внутренней энергией, можете почитать в интернете если интересно, не всем это подходит)

да ему, видать, стыдно стало передо мной, так он наконец абонемент в зал купил:)) я тоже на массаж хочу пойти, т.к. с ногами и попой совсем беда:(

@anetochka05071989, где именно в Калининском? Я бы не отказалась, тоже 5-6 кг оставшиеся жизни мешают :)

@anetochka05071989 😊😊😊☺😉😉😉

@avbabkina, спасибо!) классно конечно, но пока до этого центра доедешь все спокойствие рас теряешь😜

@mommy86, могу дать контакт) отличный массажист с медецинский образованием и приятный, умный мужчина) за последние 9 месяцев у мужа даже проснулась ревность😜

@mariyamarena, я на улице замшина) напротив парка академика Сахарова) а вы?)

@anetochka05071989, смотря в какой части города он принимает:)

@mommy86, в красногвардейском районе, якорная улица

@anetochka05071989, эх, далековато я у метро Академическая, Гжатская улица, ближе к пр Науки