Девочки, у меня такой деликатный вопрос. Как вы боретесь с запорами? ( если у кого есть такая…

Дюфалак, и я ем в основном клетчатку, просто у меня на все белковое токсикоз,

Киви помогали

Еще и дыня помогла один раз хорошо))) с тех пор не налегаю на нее)))

Я с этим к проктологу ходила во время беременности🌸

чай со сливой

мне черника помогает очень хорошо))))

Да, тоже стараюсь есть клетчатку, но так иногда хочется чего-то вредненького. Вот и из-за этого хочется возникают такие проблемы((

Арбузы 😆😆😆

Горячая вода и свекла вареная очень хорошо помогают, борись с ним, а то потом геморрой замучает(((

Дюфалак )

@aluska, вот свеклу еще не пробовала надо будет взять на заметку☺️

Дюффалак помогал до поры до времени. Я думала вот кайф лекарство на нем и выеду всю беременность! Не так то было, уже через неделю сколько бы не пила эффекта 0, этот фитомуцил вообще бяка. Потом все резко прошло я думала само собой как токсикоз... Но я и не думала, что это цикорий, просто случайно провела параллель. Что бы не пить кофе начала пить цикорий и не заметила как проблемы а 🚽 пропали. В интернете тоже подтвердили, что он помогает беременным от запора. Никто не советовал, случайно открыла для себя.

Донат)

@kamillaf, а цикорий какой покупаете, как порошек? Или жидкий такой?

Чернослив + кефир + киви = 💩👍🏻 не пичкайте себя медикаментами, если можно обойтись определенными продуктами.

@julia_martunova, да обычный порошок. Для меня как сублимированный кофе. По вкусу разницы не вижу. Пью с утра и с молоком) поэксперементируйте, может поможет) ато блин, напасть ужасная. Прямо все настроение портит.

Клубника или черешня помогает. Если совсем беда, то гиня сказала дюфалак.

соблюдать режим от стакана воды на тощак утром и далее сливы, листья салата, свеколка и тд....то есть питание надо отредактировать

Спасибо девочки, буду экспериментировать))

Дюфалак по рекомендации врача. Почти в Б. И вода и питание. Увы, у каждой свои особенности.

Микролакс 👌 мой спаситель! А вообще нужно наладить питание, шоколад и всю сдобу нужно исключить! 🙊Это враги в "этом" деле ! Из натурального помогает клубника, черешня.

Каша!!!! Каша геркулес!!! Даже пью железо которое крепит, но каша сильнее😂

Сначала боролась дюфалаком потом вроде было норм сейчас через 2 дня хожу и выписали фитомуцил

Отруби