Не удивлю вопросом,но всё же!Когда можно хотя бы легкую йогу делать после родов?

Легкую через 8 недель, при условии что нет ни каких осложнений послеродовых.

@tisha90, 🙀🙀

😊 то так кажется, что долго..время быстро пройдет))

Я через 4 недели в зал пошла..)) все нормально

@katysha110586, 👍скажу по секрету уже начала тренировки,8 недель долго для меня,пока все ок)))