Проснулась в третьем часу сходила по малой нужде (наше любимое), посадила дочу на горшок, пошла в кровать. Через какое-то время почувствовала головную боль, сон куда-то ушел... Помассировала виски, полежала на всех боках, положила подушку на другую сторону кровати. Сон как рукой сняло! Еще начало немного подташнивать - верный признак того что упало давление... Пошла на кухню, вскипятила чайник, заварила свежую заварку, налила себе крепкого чаю с сахаром... Голова прошла, но сон не вернулся... В 6 часов вставать на работу, на работе филонить не получится, много ответственных заданий. После работы еще на прием к гинекологу, перенести и пропустить никак, должны прийти мои анализы, а еще думаю дадут направление на первый скрининг... УЗИ еще ни разу не делала так что это долгожданное будет...
У кого такие же проблемы? Что делать с бессонницей пока не вышла в декрет???
Комментарии
@lady_mary я прошла через это слава богу...первые 2 месяца спала постоянно,на 3-м начались жуткие головные боли и продолжались до 12-14 недель,бессонница!(кошмар...с первой беременностью такого не было)ну вот знаешь если основательно так прогуляться(именно походить),то чувствуешь легкую усталость и как правило быстро засыпаешь,а если ещё и молока с мёдом, ооо должна до утра проспать,осталось решить проблему с туалетом(нашим любимым);))
@krishtianka, на счёт гулять прям точно надо попробовать, а то все собираюсь только... И мёду купить)))
@lady_mary попробуй гулять перед сном,выпивать стакан-два молока с медом перед сном
Такая же проблема, ночами не сплю. Хорошо что хоть в отпуске. Сегодня на прием, может посоветует что-нибудь или валерьянку пропишет...
@krishtianka, мне в любом случае вставать ночью дочу на горшок сажать, а можно и пару раз посадить)))