девочки, милые, что сделать чтоб перестал болеть уже этот седалищный нерв??? хожу уже недели две как…

К остеопату советую сходить!) сразу легче станет, и жизнь заиграет новыми красками!👍

У меня он начал болеть очень давно от работы на ногах, работу поменяла, по при усталости и нагрузке всегда начинает болеть опять, а теперь болит каждый день, при ходьбе, и после наклонов, когда уборку делаю( нужно разминать, плавать, к остеопату ходить.

Говорю и советую как профессионал уже в этом деле - берете подушку для беременных в форме подковы или бумеранга (внутри наполнитель - шарики ) спите строго набоку(любом ) но зажимая ее между ног. Вы так даете разгрузку пояснице и тазу, за счёт этого не зажимается седалищный нерв . Это мне остеопат посоветовала . Сегодня вообще как новенькая😂 хотя 2 ночь так только сплю )

а как же к остеопату разве беременной можно ходить?@selene @shelena

@maaalaya, ой, сегодня же попробую так спать!!! только у меня не с шариками подушка.. я думаю не сильно это страшно?

@maaalaya не помогает)

@yanademidenkosbb, я вам советую прикупить с шариками вот по какой причине( опять же говорю как профи 😂🙈)- шарики держат форму, а мягкий наполнитель сминается, и получается что толку от нее в отличие от той, что с шарами на треть . Но попробуйте! Вдруг )😉

@yanademidenkosbb, можно и даже НУЖНО ! Ходить )

Йога должна помочь))

@yanademidenkosbb, не только можно, а нужно!!! Он все изменения, происходящие в организме, в нужное русло направит, чтобы ни чего не болело и не тянуло!

@selene, ну я это все делаю в комплексе с остеопатом, быть может поэтому мне легче. Хотя я вообще не знаю как рожать буду , очень много проблем до Б еще было с тазом и неврапатией нерва ((( боюсь ... Не хочу чтобы меня кесарили 😭 Что-то я не в ту степь ушла и разнилась 😂простите ) ну я надеюсь что у вас все облегчится!!! Вы чем-то занимаетесь ? Мне вот остеопат настоятельно текила едут уже всю беременность йогой заниматься , а я ленивая скотинка )

Рекомендует , а не текила 😂@selene

@maaalaya, ага, занимаюсь)) лежанием на кровати)))

@yanademidenkosbb, вот и я) 😆

К остеопату прямой наводкой☝🏻️