Девочки ,чем опасны активные ,но аккуратные упражнения на фитболе на 40 недели беременности.(и не только на фитболе)..?ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОТЛИЧНО,НО ВСЕ ТЕЛО БОЛИТ ОТ МАЛОПОДВИЖНОСТИ,без мужа выйти толком некуда не могу....а с ним редко получается....(устает после работы ),по дому все дела переделала...Чувствую тело прям нагрузки просит!!!Ну что может попробовать или не стоит?😉Ведь кроме как роды спровацировать нагрузка больше ничего плохого сделать не сможет?Тяжести подымать не планирую....пресс качать тоже☺
Комментарии
Я бы позанималась , точнее я и занималась, от боли в спине только фитбол спасал
Да нет конечно, в родах даже сажают на фитбол)
@ilona91 Не важно какой срок?Раньше я постоянно занималась а сейчас ближе к родам вообще прекратила нагрузку..вот и тело просит спорта.😊 ..
Кстати сегодня мой ПДР!!!Ура!!!Доченька мы очень ждем тебя!!!😍
Я постоянно занималась на фитболе. Его же даже советуют
Я на последних неделях только на фитболе и могла сидеть, от всего остального попа затекала😂