Была сегодня в жк,25 недель.За все время набрала 7 кг,с последнего приема - 4 кг😢 Откуда?!Ела…

Да это нормальное меню, которого следует придерживаться всем, а не только беременным, если ваш жкт вас интересует конечно) я так питаюсь, к 32 неделям набрала 4 кг

Мне исключили жареное,сладкое,соленое и тд,сказали творог обезжиренный,фрукты и овощи свежие,говядину варенную,так неделю,после этого разгрузочный день на яблочках и даже сбросила потом с 65,5 до 63 кг,вообщем сказали придерживаться такого питания,но я жутко не наедалась и врач разрешила по утрам кушать что захочу но главное не переедать,щас набираю когда сразу разгрузочный день устраиваю

@kato_nikolson, надеюсь я из тех,кто быстро набирает и быстро скидывает😁

@novozhilova, потерпите немного, при правильном питании можно научиться вкусно готовить. Я худела так, хотя пожрать люблю)

@abramova.nast2013, я не поняла ее,у меня повышенная глюкоза,завтра иду сдавать на сахар,грозила какой-то супер строгой диетой.И еще вопрос -у меня всю жизнь безумная аллергия на все,мама подозревает,что из-за того,что в роддоме кормили глюкозой.Может это быть из-за этого?Если да,боюсь,чтобы с моей мелкой такого не было

@kato_nikolson, действительно тяжело:(

Моя мама около 15-20 набирала при Бер,хотя она скелет скелетом,скинула через пару месяцев больше,чем набрала..Мне бы так)))

Придется что-то придумывать и мужа переводить на пп,а то он любит шоколад на ночь поточить,а так никакая сила воли не поможет 😉

@novozhilova, придерживайтесь пока этой диетой,я думаю врач плохого не посоветует)у меня просто все нормально с анализами,поэтому даже не знаю,а аллергия она же штука такая что и через 20лет может проявиться,главное не переживайте и настраивайте себя только на хорошее)все будет хорошо😉

@abramova.nast2013, спасибо,вам того же)

Тоже самое, 25я неделя, за весь срок плюс 7,1кг, из них 4 я набрала за 6 недель. Отправили на глюкозу, как я поняла сейчас всех отправляют, потому что у многих беременных обнаруживается диабет. А как набирать по 300гр в неделю?не представляю. Погода меняется, то взвешиваешься в легком платье, то теплее одеваешься, плюс сходила в туалет или нет. Утром один вес к вечеру плюс кг...

@kopkova, а с ограничением жидкости?Я читала,что это вообще бред,что пить нельзя,якобы отеки и тд.

Мне кажется,отеки больше от отложения солей и тд.Написано мне - 800 мл в день - да так и помереть можно!

Я не представляю свой день без 2-3 литров жидкости,мне просто плохо становится.

Сказали во второй половине дня ограничить, но отеков явных у меня нет. Посоветовали вечером,иногда вместо воды кушать огурец)

Исключить сладкое, соленое, острое)вообщем ничего лишнего

А мне эндокринолог наоборот сказала никакой диеты перед анализом. Есть как ела. Потому что диета может исказить результат теста.

В общем это логично.

Прошла сегодня тест, теперь можно и нужно на диету.

@mimimimimi, а тест на что?

@novozhilova, на толерантность к глюкозе.

@mimimimimi, хм,мне сказали после 8 вечера не есть,даже зубы с утра не чистить.

@novozhilova, это да. Но до восьми вечера есть все. Я имела в виду, что нельзя соблюдать диету даже день два перед анализом. Кушаете весь день все что хотите, в восемь вечера пускаете скупую слезу и кушаете последний раз) а утром на тест. )