девочки, привет безумно болит спина. у меня так во время беременности не болела она... я после кс,…

К остеопату может? А почему в бассейн неоьзя?

У меня так было😁😁😁 это из за ЭА😁 жесть конечно! Бандаж не особо помогал😭😭😭 через мес я пошла на йогу и вытянула все позвонки👍🏻 через 5-6 занятий боль ушла😉 найдите время позаниматься! Если совсем никак не уйти, то позанимайтесь дома😉 и подольше стойте в позе собака мордой вниз👍🏻👍🏻👍🏻 растягивайте позвонки😉

Тоже болела, оказалось нерв защемила во время родов, помог один сеанс массажа. У мужчины руки золотые! Все мне вправил и размял

спина болела так что встать с кровати не могла.. походила на массаж и кровать нуга бест стало гораздо легче..сама встаю хожу хотя бы..

Лучше провериться, у подруги после родов тоже заболела, обнаружили три грыжи в позвоночнике.

@fancybeads_ru, никакую заразу я в сиську не занесу себе в бассейне?!))

@tatyan, @madamgilotina @zabava ок, спс. сначала дома тогда потянусь по чуть чуть))))) @89212337789

@kshonya, тоже самое было после кс. Растягивалась, весела на турнике по чуть чуть.

У меня сели позвонки от поясницы до копчика и их надо вытягивать

У меня и прле ер болела адски спина-это просто центр тяжести поменялся и боль была примерно до 1,5 месяцев

Заразу в грудь то вряд ли. У вас с иммунитетом как? Со спиной можно на валике лежать. У меня тоже проблемы были, сейчас вот поняла, что давно не вспоминала. Хотя сына 15 кг ношу. Если интересно, ссылку дам.

@fancybeads_ru, да давай

http://melannette.livejournal.com/32878.html