Беременяшечки...у кого ноги судорога сводила?!Ну вообще уже замучалась по ночам...врач прописала…

пропила магне б6форте, перестало сводить )

Извиняюсь, вопрос не по теме...)) что за приложение у вас для редактирование?

@jeinydi88, я вот тоже пила б6, плюс днем ноги закидываю на пару минут выше головы(типа березка), в течении дня упражнение с пяточки встать на носок и обратно, и спать на левом! Боку, это важно) у меня от позы неправильной началось, на правом там вену перекрывает вот и результат

@themolli, инстасайз же😜

У меня((( и икры и ступни😔 жду приема, чтоб сказать!!

Магнезис б6 я пила, оно дешевле чем магний, ну пока больше не было 😁 это очень больно 😥

у меня вот только начались уже несколько раз по утрам было, я бы тоже послушала что помогает

воооот,у меня тоже пару дней, как началось((( сегодня на прием, посмотрим,что скажет.

Пила и иногда продолжаю пить "аспаркам" (калий+магний), ничего лишнего, стоит копейки, помогает👍🏻

Меня если ночью потянусь, то сводит. А сразу бужу мужа - он массажирует ступню и все проходит

я по чему нибудь колючему хожу-камешки, мелкая галька, мелкий конструктор и т.п.очень хорошо кровь разгоняет)

А у меня сводит от того что сама ногу тяну во время сна😂. Сейчас стараюсь спать только с согнутыми в коленях ногами и все ок)

я пью магний в6 всю беременность для этого....периодически меняем дозу с врачом, то больше то меньше😇☝

Всем спасибо девочки☺️Б6 пила где то до 12 недельки ,ну пойду на прием еще ей скажу,а то не комильфо спать стало (((

@themolli, я вот через это делаю NoCrop🎨

@ksy25, спасибо)

мне помог комплекс кальций с магниеем, неделю всего пропила . главное не смешивать с др витаминами, кальций лучше на ночь-)

@ignatyevaea, спасибо,попробую так ,если не пройдет🌸