Плавание «лягушкой» при беременности: можно ли так плавать?

Правильно не просто плавать а делать спец упражнения для беременных, в ютубе посмотрите и просто повторяйте, а насчет лягушки не знаю, у врача об этом спросите😄

Ну так если вы боитесь, то плывите руками "лягушкой ", а ногами "кролем". делов-то 👍

Плавала, из бассейна выходила так же беременной)

Что за бассейн?где находится и сколько стоит?

наоборот хорошо - попа и внутренняя поверхность бедер работает. Плаваньем вообще не навредишь!

@anastasiyamor, это Royal wellness club в гостинице Украина) сколько стоит не знаю, мне муж подарил карточку) @liudmila1602 спасибо, надо посмотреть@alex_sherf это точно, после первого дня не могла сидеть на попе, так мышцы болели )))

я с первой Б ходила,и сейчас хожу,бассейн полезен если нет угрозы

@inna_, я плаваю так с досточкой, изолированно что бы, так лучше нагрузка. Чередую конечно: на руках, на ногах

Вы меня повеселили😀

@Inna_, лучше плавать на спине так нам сказала инструктор в пансионате для беременных.классный бассейн;)узнаю Radisson Royal Hotel

Я до сих пор ржу с этого поста 😅на сколько беременные больные

Плакать лягушкой можно и нужно))) так мне тренер в Лапино говорила))) и мне главное удобнее лягушкой)))

*плавать

Ооо мой спортзал) куда нибудь кроме бассейна ходили там?

@mamash, еще в зал ходила, но только на беговую дорожку, пошагать) мне поставили пессарий и запретили спортом заниматься