Девочки, вопрос - когда можно начать заниматься спортом и особенно качать пресс после родов? Понимаю…
Девочки, вопрос - когда можно начать заниматься спортом и особенно качать пресс после родов? Понимаю что хочу скорее вернуть свою былую фигуру☺️ p.s.: фото за несколько часов до встречи с моей крохой, и на пятый день после😋
Юлия·
Мама дочки-младенца
пресс вроде можно после 2х месяцев после родов. ну а вот остальные физ нагрузки слышала, что могут убавить количество молока в груди (( сама уже побыстрее начать заниматься! послушаю кто еще что скажет
missing287user·
Мама подростка
И мне интересно 👂🏼👂🏼👂🏼хочу поскорей начать заниматься
Ксения·
Мама сына-младенца
Тоже планирую прессом через 2 месяца заниматься) а так легкие трени дома можно мне кажется начинать недельки через 3))
Ольга·
В ожидании первенца
Девочка с работы еще с роддома не выписалась.а уже пресс качала) но она спортсменка)
Лера·
Мама сына-младенца
физические нагрузки влияют на гв,да, а если вы ив,то через месяц после осмотра врача, ну если там всякие швы были, трещинки,то врач даёт добро на физ нагрузки и половой акт)