Не советую таблетки сразу пить . Я обходилась и без них , и не жалею , да было больно но прошло же ) способы :
1. Сладкий чай черный 2. Холодный компресс на лоб и затылок , лечь отключить все звуки свет и так лежать постараться уснуть . 3. Потягивать себя за средний палец .