Ника
krevetka99
Ника ·Мама дочки (10 лет)
post image

Я всегда любила поесть, прием пищи для меня- это удовольствие, а не простое утоление физической потребности. При этом проблем с лишним весом не возникало никогда, ибо стараюсь питаться правильно, если печеное или сладкое, только на завтрак( на фото мой завтрак сегодняшний, круассан заточила всего один, второй мужа😆),фрукты в первой половине дня, на обед овощи и другие сложные углеводы, а на ужин белок. Плюс физические нагрузки, по возможности ежедневно. Но с наступлением беременности вся моя система пошла прахом, в первом триместре я худела, а после 20 нед началась активная прибавка, по 1 кг в неделю, при том, что порции не стали больше, да и физ.нагрузку себе тоже даю. Последнюю неделю набор веса слегка замедлился, но надолго ли это? Если честно очень боюсь набрать лишнего😁 фух....выговорилась☺️ а как у вас дела обстоят с прибавкой?

13.07.2015
11

Комментарии

krevetka99
Ника ·Мама дочки (10 лет)

@natvil, да, я себя так и пытаюсь успокоить))

13.07.2015 Нравится Ответить
natvil
Наталия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Я тоже лишнем не страдала) спорт здоровое питание) сейчас уже набрала 3,5 кг... При сроке 12 недель! Я много ем! И ем постоянно фрукты овощи.. Ничего жирного, соленого.. Никаких углеводов. Из сладостей только халва, но много ее не съешь. Откуда набор веса не понятно))) я думаю для тех кто привык к спорту и умеет отказываться от тех или иных продуктов сбросить все лишнее не будет проблемой. Да и впереди кормление грудью))) высосет все))

13.07.2015 Нравится Ответить
ezhevika72
Татьяна·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

@sasha856090, если бы я была уверена что после буду худющей, тоже бы не парилась 😄 но увы и ах, мне так как вам не повезло с обменом))))

13.07.2015 Нравится Ответить
ezhevika72
Татьяна·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

@krevetka99, урааа!! Можно лопать шоколадки целый чааас 😂😂😂😂 если серьезно, я их трескаю только по ночам с чаем когда доча спит, иначе делиться с ней надо, а она еще маленькая для шоколадок))))

13.07.2015 Нравится Ответить
sandra_21
sandra_21·Мама сына (10 лет)

я никогда себя не ограничивала в еде, ела сколько хотела,причем не мало и весила 38 кг, макс.40 было. А сейчас 36 недель и прибавка 19 кг( были отеки и было +20, щас спали и вот итог пока +19, а еще месяц ходить( надеюсь скину)

13.07.2015 Нравится Ответить
kseniya_ya
Ксения·Мама дочки (10 лет)

Я тоже переживаю,безумно тянет на сладкое,итак не худышка..до 18 недель не набрала,зато сейчас 22-24 неделя и уже +5😁😒

13.07.2015 Нравится Ответить
sasha856090
Александра 💕·Мама дочки (10 лет)

Я ем всё что хочу и когда хочу, ем очень много сладостей... Сейчас 37 недель набрала 10 кг. Мне пофиг) после родов уверена буду худющей😀

13.07.2015 Нравится Ответить
krevetka99
Ника ·Мама дочки (10 лет)

@elenamamadavida, вот и я тоже думаю, если я так набираю, что де будет дальше😁

13.07.2015 Нравится Ответить
krevetka99
Ника ·Мама дочки (10 лет)

@olya_spring, 8 кг, это очень не много, а целлюлит далеко не самое страшное, что может быть, в последствии от него достаточно легко избавиться)

13.07.2015 Нравится Ответить
krevetka99
Ника ·Мама дочки (10 лет)

@ezhevika72, вот я тоже сладкого очень хочу, хотя до беременности никогда не любила, а на последнем приеме, мне ДА сказал, если хочешь сладкое, то ешь с 4 до 5😳

13.07.2015 Нравится Ответить
mama_davida_i_vari
Elena·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Сначала похудела на 2 кг,до 18 недель не набирала,зато к 23 уже + 4кг😭😭😭Если буду набирать в таком же темпе,то что будет дальше???Но я постоянно хочу есть и не важно соленое или сладкое...все время чувствую себя голодной😔

13.07.2015 Нравится Ответить
olya_spring
Ольга·Мама сына (10 лет)

К 36 неделе прибавка 8 кг. Физических нагрузок не было, так как только после 3 скрининга сняли угрозу выкидыша. Не ограничиваю себя в еде, но я и не особо прихотливая. Есть вкусненькое -хорошо, нет - не вижу в этом трагедии. Появился целлюлит, но я с ним сейчас не борюсь. После беременности буду заниматься спортом. Сейчас мысли только о малыше.

13.07.2015 Нравится Ответить
ezhevika72
Татьяна·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

Сначала похудела на 7кг, на сегодняшний день +5,5кг, причем последние 2 тоже за 2 недели. Но я на сладкое подсела, шоколадки трескаю😁 хочу и все тут! Ни соленого, а сладкого. В прошлую почти также было, набрала 10кг и все в роддоме оставила, а потом +5 набрала потому как на ГВ постоянно хочется есть. Как в этот раз будет не знаю, но буду стараться держать вес и по возможности снижать после родов

13.07.2015 Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
artkat1
Екатерина·Мама двоих (4 года, 11 лет)
post image

Ну что ж, первый блин комом..😁😂. Точнее гречка🙈😨 похожая на 💩💩💩💩💩. Нам вчера стукнуло 8 Мес и я решила Настенке приготовить настоящую кашу, на детском молоке.Кофемолка не работает😨, я не растерялась и сварила гречку, добавила абрикосы, молока и взбила блендером. Получилось👆. Настя все это время в нетерпении дубасила по столу, она так требует кушать , и сглатывала слюнки когда видела как я виртуозно все смешиваю, взбиваю. Наконец я поднесла ложку к её открытому рту😀- и тадаааааам- лицо скривилос...

Читать далее →
13.07.2015
22
krisss Катюш, с опозданием поздравляю тебя и маленькую красавицу с мини- праздником😊 растите здоровенькими лапулями🎉🎉🎉🎉🎉 обнимаю🎀🎀🎀
krisss Кстати, моя вообще не ценит вложенный в приготовление ее еды труд... Ей что из пачки, что из
katyakaterina Уже как два дня едим взрослую кашу😂💪🏼купила нордик)на 200мл молока 3 ложки столовые,блендером готовую блендерю и банан
Читать все 66 комментариев →