Сегодня гуляли с мужем и братом по Москве. Находили по шагомера 18,450 км. Все это на каблучках 3 см.скинула фото…

Недели до 22 тоже ходила на небольшом. Потом по ощущениям поняла, что хочется уже без них, ножкам комфортнее.

Каблук 3-4 см это самый лучший каблук)) даже чисто ортопедически

Если вам комфортно и устойчиво... Почему бы и нет?!

это разве каблук?

@matoksa, @zocya @mamulka54 @yulutik урааа! Значит не страшно! Вот и я подумала, что вроде нормально. А она, мать двоих детей, прям серьезно отчитала😕

@ollik.md, главное Ваше комфортное состояние! Остальное не так важно😉💐

Вообще, говорят, что вредно вообще без каблука, маленький должен быть!

Без каблука так же вредно как и на высоком! 3-4 см это идеальная высота каблука

@kriskris, ну все, буду спать спокойно! )))))

У меня когда много лет назад были проблемы с ногами (поперечное плоскостопие и кость росла) прописали каблук как раз 3-4 см, еще и отругали что в балетках пришла((((

@ollik.md, мой врач говорит, что плоские подошвы плохо. Каблук опасен лишь тем, что можно равновесие потерять, тк центр тяжести смещен если животик уже есть)) на самом деле после 30 недели самой уже не хочется каблуки)) я ношу танкетку, очень даже удобно)

@nezha а у меня эта проблема тоже существует! но каблуки 👠 не могу вообще уже носить 😞кость не даёт совсем уже.на платформе час могу выдержать и то.....

Я раньше носила 10-13 постоянно,сейчас 4-6. Я просто не могу совсем без каблука. Моя говорит,что 3-5 оптимально,но типа чтоб устойчивый был. Купила себе туфли 5 и не вылезаю из них,пробовала - 8 оказалось тяжело. Надо по ощущениям смотреть. Думаю осенью (8-9 мес) слезу скорее всего

@katirina8420, когда у меня был самый пик, так что я не могла ходить не хромая, уже стали говорить о вероятной операции (дробление вроде, уже точно не помню), от операции отказалась, перешла на босоножки на танкетке с каблуком 4 см с открытыми пальцами (нужно чтобы обязательно были не зауженные носы, а лучше даже широкие, не очень красиво но надо терпеть), и на кроссовки (не кеды!), которые как должно с широкой высокой подошвой и широкими носами. Саму кость через день мазала йодной сеткой, иногда лук прокладывала, но после него ноги не очень пахнут 😖 вообщем чуть-чуть потерпела, и все прошло так - кость больше не растет! 😊👏 единственное что я делаю до сих пор (уже лет 9) выбираю обувь удобную, чуть давит - в топку. А, еще от больнички на лечебный массаж отправляли, 2 недели ходила 😉

@katirina8420, а сейчас денек целый если что могу на каблуках выдержать)))))

Я вот пожаловалась, что стопы болят(наверное от веса 😀)моя Г наоборот сказала, что оптимально носить небольшой каблук 2-3 см☝ так что не парьтесь 😉

Ножки красивые какие!)) я носила каблучки маленькие.

@loui, спасибочки) ☺️