@anastasia2015 если упадёт ещё ниже, то лучше таблетками. а сейчас можно ещё поднять. говядину, печень и обязательно свеклу, стакан свежевыжатого каждый день или свеклу отварную. знаю 100 %, т.к у брата диагностировали анемию тяжёлой степени, и лучшие московские врачи(когда довели гемоглобин до 110)- прописали строгую диету, включая обязательно эти продукты. гемоглобин у него не падал и немного повышался. и как врачи говорили, что у здорого человека(без диагноза анемия)-от этих продуктов (после регулярного употребления!!!!)-гемоглобин будет повышатьсЯ. гранат, кстати, является аллергеном, его нельзя употреблять много, а сок не более 1стакана в день.
феррогематоген съела за эту беременность 4 коробки по 30 шт. Гемоглобин всегда был на шкале 120-140, с сыном когда была беременна замучалась пить железо повышающие и жрать гречку и печень.
Анна·
Мама дочки-младенца
очень много свеклы и свекольного сока!!!!!
Эсмира·
В ожидании первенца
гранат и сок гранатовый тоже хорошо повышают
Екатерина·
В ожидании первенца
Черешня)
Регина·
В ожидании первенца
Гранат,гемотаген,печенка
Александра·
В ожидании первенца
Гречка
sweetembrace·
Мама подростков
может меня сейчас помидорами закидают, но никакие черешни и свеклы тут не помогут))) мясо- да! и печень!
Алёна·
В ожидании первенца
никак! с помощью еды только поддердивать можно, а именно повысить - таблетками.
Елена·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Яблочный сок свежевыжатый, гранатовый сок.
margobazuta·
Черная смородина помогает
Елена·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Гречка, печень и мясо. Но мне ничего не подняло только таблетки
sweetembrace·
Мама подростков
смотря еще какие у вас значения гемоглобина, насколько надо поднять?
Ольга·
В ожидании первенца
Киви)))
Настя·
В ожидании первенца
@sweetembrace, всю беременность норм был, ела все фрукты, и печенку, и гречку, и мясо... Но упал до 107
Настя·
В ожидании первенца
Яблоки)) а от препаратов железа проблемы со стулом 😐
Анастасия·
В ожидании первенца
Компот из черной смородины!!! За неделю поднимает
юлия·
Ела много говядины( вырезка) и сок граната, поднялся,а то хотели анемию ставить!
sweetembrace·
Мама подростков
а вы прям категорично против препаратов?
Анна·
Мама дочки-младенца
@anastasia2015 если упадёт ещё ниже, то лучше таблетками. а сейчас можно ещё поднять. говядину, печень и обязательно свеклу, стакан свежевыжатого каждый день или свеклу отварную. знаю 100 %, т.к у брата диагностировали анемию тяжёлой степени, и лучшие московские врачи(когда довели гемоглобин до 110)- прописали строгую диету, включая обязательно эти продукты. гемоглобин у него не падал и немного повышался. и как врачи говорили, что у здорого человека(без диагноза анемия)-от этих продуктов (после регулярного употребления!!!!)-гемоглобин будет повышатьсЯ. гранат, кстати, является аллергеном, его нельзя употреблять много, а сок не более 1стакана в день.
Nastya·
В ожидании первенца
Я повысила едой. Ни одни таблетки не подошли. Ела гранаты, отварную говядину, печень и яблоки
TAS·
феррогематоген съела за эту беременность 4 коробки по 30 шт. Гемоглобин всегда был на шкале 120-140, с сыном когда была беременна замучалась пить железо повышающие и жрать гречку и печень.
Nastya·
В ожидании первенца
Кстати, советуют совмещать с витамином с, чтобы усваивался
Olga·
Мама подростка, беременна (21 нед.)
Исключить чай любой и молочку на время, ну и по максимуму продукты железо содержащие.
Соня·
Печенка говяжья, и гранат
Ольга·
В ожидании первенца
Мне врач рекомендовала грецкие орехи, сок свежевыжатый каждый день чередовать день морковный , день яблочный , говядину , гречку.
Виктория·
В ожидании первенца
У меня была анемия, пила гранатовый сок армянский пакетами, все в норме за неделю!