Не могу на похвастаться. Дошла до прогулок и физио с утяжелителями. Горите-горите жирные ноги и…
Не могу на похвастаться. Дошла до прогулок и физио с утяжелителями. Горите-горите жирные ноги и попа... Прочь, прочь. После вторых родов у меня просто катастрофа 😔 борюсь с весом. Физио+пп #спортсколяской
София 📷·
В ожидании первенца
У вас кольцо с пальца снимается??????
София 📷·
В ожидании первенца
Это не опасно?
катерина·
Мама двоих (младенец)
@sofia2015, да. Это я штанинину так держу.
София 📷·
В ожидании первенца
@katerinasp, 👍👍👍 подруге кольцо срезали, поэтому боюсь сама теперь и всё поснимала!
катерина·
Мама двоих (младенец)
@sofia2015, нет не опасно. Эта такая же нагрузка как делать упры со штангой. Или на руки надеть как гантели. Это же все по 1 кг. Для восстонавления. До этого было 2 мес. Без утяжеления упры. И начинала с 5-6 раз одно упражнение. На более сил не было.
катерина·
Мама двоих (младенец)
@sofia2015, сейчас вес стоит, по чуть мышцы окрепли.