И ужинайте плотно

Советую прямо перед сном чай с молоком и печеньками

Валериану 3 р в день обычно назначают. И вам нужно найти причину вашего страха.

А глицин входит в список неэффективных лекарств.., к сожалению..

@lidaberezka, ой, как неприятно😔 Надо бы врачу понастойчивее сказать, нечего отмалчиваться😤

Пустырник, валериана, ромашка, мелисса (которая еще и от отеков помогает).. Но все в умеренных количествах.

@notfound, Ну кот мой и так молодец😄 даже массажами балует. а страх накрывает меня как одеялом, не могу понять от чего, врачу говорила она промолчала, кто то мне писал ,что Это нервное расстройство.😩😩😩 я уже больше недели мучаюсь... 😦😲😩😩😩

Глицин отличный препарат для повышения внимания, улучшения памяти и мозговой деятельности. Вам нужно пить валерьянку 3 р в день по 1 таблетке

Страх чего-то конкретного или приступ немотивированной паники?

Горячий чай, мягкая подушка, теплый душ, кот мурлыкающий.. В общем, все, что для вас входит в зону комфорта☺️ Можно ненавязчивый фильм фоном включить.

жесть

Ну это не удивительно) в России же их не запретили еще) поэтому и назначают)

@feliz.amor, пипец . и эти таблетки мне назначили заведующая геникологическим отделением и терапевт 😬😬😬😬😬😬

Насчет влияния на ребенка не знаю...ну вообще малышу все попадает, что мы употребляем, поэтому советую не пить просто) До некоторых врачей долго не доходит инфа, лечат по старинке)

@feliz.amor я только На ночь пью. а На ребенка Это Как то влияет? 😮

Да у нас и Ярину назначают(противозачаточные) и еще какие-то таблетки, которые признаны вредными! До России ток не дошло это))

Ага😕 У меня знакомая пила его каждый день и больше нормы в день, так в итоге она вообще стала тормозом полным! Во время беременности бросила))

@feliz.amor, да???? а мне врач назначила😡😤😣😨

@feliz.amor, да????

Глицин?! Вы что?! Он везде запрещен уже, кроме России! Он затормаживает только мышление!!!