Оч хорошая книга Валерия Фадеева "Cамая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы", во многом с курсами перекликается. Я ходила и довольна, у нас гибкое посещение было

Хожу на курсы при ЖК, очень довольна. Много дельного рассказывают) И бесплатно)

Спасибо!! Посмотрю. У меня род дом закрывается скоро на проветривание куда я хотела пойти а остальные все далеко, час ехать нужно.

Я из-за отсутствия возможности ходить на курсы по определенным дням, спрашивала тут совет такой же! Посмотрела видео на ютубе по совету девочки, Александр Кобаса, он так все доступно объясняет, там и про дыхание в родах и много еще интересного))

Я жалею что не ходила в первую б советую походить

👂