Девочки!! А на скакалке хотя бы, через сколько можно после родов начинать прыгать??? В зеркало на себя смотреть не могу, до слез😓😢😓

Question

Верджилия · Answer

с сиськами не попрыгаешь(((нам 4. до сих пор не прыгаю.другой спорт надо выбрать

Юлия · Answer

Ого, да, много...

yana · Answer

@nevskayaj, много очень, почти 30(((

Юлия · Answer

А сколько набрали за беременность?

Катерина · Answer

@yanaanferova, ага, только вы смотрите, не переусердствуйте, я ж не знаю вашу физич.подготовку)) например, обруч месяца через три лучше крутить, насчет скакалки не могу подсказать. Но вот всякие спокойные упражнения на попу, на пресс(если диастаза нет) можно начинать😉

yana · Answer

@katerinabondar, ну до месяца дотерплю😀

Катерина · Answer

Терпение, кожа, она ж не резиновая, все утянется, подождите немного. Дайте хотя б месяц организму покоя и отдыха. Я вас понимаю, сама дождаться не могла и ровно в месяц начала упражнения дома делать.

Комментарии