yanaanferova
yana·Мама сына (10 лет)
Девочки!! А на скакалке хотя бы, через сколько можно после родов начинать прыгать??? В зеркало на себя смотреть не могу, до слез😓😢😓
2
Комментарии
@yanaanferova, ага, только вы смотрите, не переусердствуйте, я ж не знаю вашу физич.подготовку)) например, обруч месяца через три лучше крутить, насчет скакалки не могу подсказать. Но вот всякие спокойные упражнения на попу, на пресс(если диастаза нет) можно начинать😉
Нравится Ответить
Терпение, кожа, она ж не резиновая, все утянется, подождите немного. Дайте хотя б месяц организму покоя и отдыха. Я вас понимаю, сама дождаться не могла и ровно в месяц начала упражнения дома делать.
Нравится Ответить
с сиськами не попрыгаешь(((нам 4. до сих пор не прыгаю.другой спорт надо выбрать