Попробуйте походить быстрым шагом, но не бегом, а очень быстрым шагом) Знакомая одна советовала, ей помогло) А я перед родами весь день дома убиралась, не жалея себя, полы без швабры дравила)

Вот и мой пацан выходить не хочет :) с мужем выходим в 11-12 утра и приходим вечером. Можно сказать, что целый день на ногах. Ходим и в горку и по ступенькам. Уже не знаю что делать.

ходьба по лестнице, приседание если возможно, множество физических нагрузок. Сама я пила касторку 🙈 но слышала физические нагрузки провоцируют особенно если срок большой.

)) тоже хотелось бы знать. А то пацан засел