Побольше отдыхайте, прислушивайтесь к своему организму, не поднимать тяжелое, не бегать и не прыгать, не нервничать, пить фолиеву кислоту, ходить пешком. Поздравляю!
помню на таком сроке,доставала всех" а как рожала,а как воды отшли,а больно,а что можно,а что нельзя")) Всё у всех по разному,кому то ,что то можно кому нельзя!Ходи наслождайся,будь всегда в хорошем настроение,и люби он всё чувствует.Забей на всех,старайся с людьми которые тебя раздражают не общаться.Не подымай тяжелова.Не перетруждайся.Убираешься дома,старайся отдыхать в промежудках 10 м по убиралась,5 по сидела отдохнула!Ну это наверно всё самое главное.И САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ СЛУШАЙ ТЕХ КТО ГОВОРИТ" ОЙ ВСЁ МОЖНО,Я ВОТ С КРЫШИ ПРЫГАЛА А Я ВОТ МЕШКИ ТОСКАЛА И НИЧЁ",ну это я так грубо говоря)) всё это бред,у всех всё по разному,кто с крыш прыгает не фига а кто спатыкнется и всё.Я не виду зацыклится,и это нель ой это тяжело.Просто знай меру.ну вот вроде всё))