Нам уже 38 неделек почти😱😱😱 Все хотела походить на занятия по подготовке к родам но так и не пошла,…
Нам уже 38 неделек почти😱😱😱 Все хотела походить на занятия по подготовке к родам но так и не пошла, девочки посоветуйте может есть какие хорошие сайты или видио уроки где подробно все объясняют, как правильно дышать и т.д, заранее спасибо😘
НастЯ·
В ожидании первенца
На YouTube много видео. Что то типа уроки дыхания Александра Кобаса. Курсы всего неделю. Походите. Советую👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻
нагима·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Самое главное научиться дышать, и во время схваток думать о ребенке, ему в 1000 раз тяжелей. Это помогает перенести боль. Рот не напрягать!!! Рот и шейка взаимосвязаны как то (хз, но даже врачи так говорят), поэтому напрягая рот, напрягается шейка. Обязательно хорошо покушать! Даже во время схваток, чтобы были силы на потуги
Айя)·
Мама сына-младенца
@nagima, полностью согласна!!!
Маржан·
В ожидании первенца
@das_nastya, спасибо за инфо!!!
nati.ss·
@das_nastya, посмотрела пару уроков по дыханию от Александра Кобаса👍🏻 Очень подробно все обьясняет, ничего лишнего и все понятно, надеюсь пригодятся на практике его советы😀👍🏻👍🏻
НастЯ·
В ожидании первенца
Да я тоже надеюсь) удачи)😜
НастЯ·
В ожидании первенца
А может даже встретимся в роддоме)
nati.ss·
@das_nastya, точно😂😂 а вы в каком рожать будите?))
НастЯ·
В ожидании первенца
Куда повезут) мне всё равно по идее)