девочки, простите за такой вопрос.. страдаю запором. уже живот тянет из-за этого :( вчера впустила в…

Попробуйте водичку утром натощак donat или просто стакан воды утром! Витамины пьете? Какие?

Попробуйте кефир и ряженку пить. Мне очень помогало)

Купите клизмы Микролакс, это маленький одноразовый тюбик с лекарством, вводится внутрь анально, через 5 минут результат, абсолютно безвредно, можно беременным и маленьким деткам, привыкания не вызывает. А вообще, лактулозу пьют для нормализации кишечника, это Дюфалак или Нормазе, беременным можно

Стакан воды на голодный желудок утром, лучше прохладной или комнатной температуры

Чернослив.

Микролакс! 5 минут и ты будешь счастлива))

Его даже малышам можно!

@olesyamammy вода есть такая..но еще не пробовала. стоит в холодильнике.

а так каждое утро начинаю со стакана воды натощак с ложкой меда

@kau_87 молОчка вообще никак не помогает :(( ни кефиры, ничегр

да,литр однодневного кефира разом и всё ок)))

@suzuran про микролакс слышала.

боялась как раз привыкания к нему

@suzuran у меня есть капли гутталакс. вот только не знаю, можно ли их?

Микролакс)))) привыкания нет, его можно с рождения)

@anutka92, я тоже на ранних сроках мучилась, купила, использовала всего одну шт, когда совсем невмоготу стало, потом старалась следить за питанием, побольше жидкости и кисломолочки, поменьше хлебобулочных и сладостей.

@zagorskaya воду пью даже большк порой.

сейчас каши есть не могу

до Б всегда овсянку на воде на завтрак. правда без груши.

но всё равно мучали запоры :( кишечник как часы никогда не работал

@anutka92, про них ничего не слышала, почитайте инструкцию.

@olga2015 наверно только это меня спасет.

больше ничего не помогает :(

@olesyamammy витамины витрум пренатал форте.

Мне на фитболе помогает разминка, сижу попой кручу.. И салат с помидорами и огурцами, когда ем-все ок

@tatiana_za с фитболом мысль хорошая))) надо попробовать)))

@anutka92, у тебя запор может быть из-за витаминов

@olga2015 да нее. у меня и до Б была такая ерунда :( сейчас всё обострилось просто.

а витамины для Б могут обострять запор?

Там все внутренние органы как раз из застоя можно вывести

Я элевит Принимаю, от него мне кажется и идет такой эффект, мне помогает киви , несколько штук... Микролакс тоже использовала , когда боли начались, что думала преждевременные.. Но его только в экстренных случаях.

свекла, стекольный сок) селедка , огурец с молоком, чернослив

Скажи врачу, я в начале беременности страдала пила по 3 недели эубикор, очень помог, многие дюфалак пьют тоже помогает, у меня все сейчас гуд, а черешню нужно попробовать

@anutka92, 😔😔😔😔

@tori31 хочется конечно самой восстановить работу кишечника. не медикаментозно

@leliksmoliakova до Б я тоже киви спасалась)) сейчас ничего не берет.

попробуйте купить клетчатку и на ночь в стакане кефира 1 ст.ложку размешать и выпить ))

@a_love_a тоже пробовала..

и с утра просто ела натощак))) наверно надо в один день съесть всё, что советуют девочки)))

авось что да выстрельнет)))

Меня чернослив спасает!!!

Зеленое яблоко, хотя бы одно в день! Можно утром после воды.

Дюфалак, геникологы его советуют)

@anutka92 , мне очень помог фитомуцил, я прямо не нарадуюсь. не вызывает привыкания. прочитала ваш пост и стало жалко желудок, это ж все подряд.

Мне гинеколог запретила микролакс, посоветовала эубикор или дюфалак. Пробовала нормазе, эффект есть, но через день.

Мне помогло народное средство: столовая ложка растительного масла, запитого полстаканом теплой воды. На вкус мерзко, зато через полчаса проблема была решена)))

@marinatkacheva, натощак лучше, конечно) но мне и в течение дня помогло)))

@daria_ мне один раз помогло)) а потом хоть литр пей- ничего) я пила оливковое

@marinatkacheva, попробуйте))) вдруг поможет!

@anutka92, мне все время помогает)) пользуюсь, если совсем глухо 🙈 и почти сразу бегу))

@marinatkacheva, я несколько месяцев пила по-моему 2, потом перестала когда все в норму пришло

Курага и чернослив хорошо помогают и вкусно

Водичку донат пробовали? Мне очень помогла! И еще фитомуцил отличное средство!