@svetlanak наш человек)) завтрак плотненький)))

Каши на воде+бутеры с сыром и маслом))потом творог с яблоком из микроволновки)чаек)

@hlapusya а я его вечером ем

Да, у нас аналогично ) либо творог вместо каши

@loverolls это да))

@anastasia89, я без молока делаю и овсянки на глаз)

@anastasia89, ну ведь не даром во всем мире нет понятия диета ГВ - только в России )

@zai4eno4ka спасибушки)) @loverolls понятно) здорово)

@anastasia89, я его уже два года кушаю,оченьвеусный и мостам хороший прпвильный👍🏻✌🏻️

@anastasia89, на ГВ) питаюсь так же как и всегда, как и в беременность. Единственное табу апельсины и мандарины , черешня и клубника только горсть

@anastasia89 мое фото не получится, быстро съедается! 😊 я рецепт нашла в инстаграме у чудной tomka_an ( ее рецепты пп очень вкусные ) #овсяноблин_та 👍 посмотрите по хэштегу)))

@polinok хотела рецепт спросить, но @zai4eno4ka написала уже. У вас такой же рецепт?)

@loverolls это вы на гв шоколад кушаете?) или вы не на гв?)

@zai4eno4ka за рецепт спасибо)) мне тоже стало интересно)) если будет фото - можете скинуть? 😊

@lami приятного) но будьте готовы, что будет жестковато 😉

@sj771 вкусный? в каких магазинах есть?😊

@hallelujah 👆 написала

@polinok @zai4eno4ka и мне и мне рецепт)

@natalka 1 яйцо, 30 мл молока,2 ст ложки овсяных отрубей ( соль или сах зам. на усмотрение - я ничего не добавляю), перемешать и дать минут 5 постоять,жарить на хорошо разогретой сковороде,перевернуть на вторую сторону и разложить начинку на пол блина,потом сложить одну на другую сторону😊

тоже хочу рецепт овсяноблина))) @natalka @zai4eno4ka

@polinok я на гв ела 🍅, вроде ничего не было, главное вводить новые продукты аккуратно,как и прикорм раз в три дня и смотреть на реакцию 😊

@anastasia89, ага глазированный) ну баночка творога тоже маленькая грамм 40😄...до обеда, часов 15 хватает) могу еще фрукт перехватить

@zai4eno4ka, я помидоры пока не ем, ГВ, а свои с огорода не созрели. Делала с сыром и шпинатом))) вообще на шпинат я подсела))

@polinok и я подсела на овсяноблин, только делаю с сыром и помидором👍😉

А у нас был овсяноблин с сыром, цикорий с молоком и банан) фото нет, уже съели 😋

@anastasia89, у меня сыр еще 15% жирности

@anastasia89 Отлично!!! Спасибо:))) Теперь знаю, чем завтра буду завтракать:)))

@loverolls сырок это глазированый? На долго такого завтрака хватает вам?)

@sj771 интересное сочетание - гречка с орехами. Заправки никакой нет там? У меня бездрожжевой хлеб)

Я завтракала творог сырок александров банан и нектарин)

@lami ее и не надо готовить) заливаю на ночь йогуртом) вот и все волшебство 😆

от вашей ленивой гречки слюнки текут 😍😍😍 Как Вы её готовите?