Всем привет) девочки, у меня 23 недели срок. Заметила, что по ночам , когда подтягиваюсь во сне…
Всем привет) девочки, у меня 23 недели срок. Заметила, что по ночам , когда подтягиваюсь во сне начинает сводить икры на ногах. Неприятная боль и пошевелиться не могу. У кого-нибудь было подобное и как с этим бороться?
janeair·
В ожидании первенца
перестала потягиваться
Надюша·
В ожидании первенца
)))) пробую контролировать , но не всегда получается)))
rega·
В ожидании первенца
Перестать потягиваться ))
Марина·
Когда потягиваетесь стопу не вытягивайте а наоборот к себе тяните
rega·
В ожидании первенца
Пальчики на себя тяните и массируйте быстрее икры )) помогает )
Екатерина·
Мама сына (8 лет), беременна (19 нед.)
у меня тоже такое бывает(( ужасно больно.. (((
Надюша·
В ожидании первенца
Спасибо за совет) попробую. А почему такое бывает? Нехватка витаминов?
Anna·
В ожидании первенца
кальция не хватает, мне моя гинеколог сказала кальций попить 10 дней. пропила и все ок
👼🏼Ксюня👼🏼·
В ожидании первенца
Тоже сутра сегодня свело именно когда подтягивалась (((врач сказала кальции пропить !
Екатерина·
В ожидании первенца
Кальция или магния не хватает. Скажите врачу, она вам пропишет то, что нужно)
Надюша·
В ожидании первенца
Завтра плановый прием) буду жаловаться) за все время беременности выписали только йодомарин)
tinkasokolova·
В ожидании первенца
Такая же беда.. С сегодняшнего дня пью кальций)
Света·
В ожидании первенца
во время судороги потяните носок как можно сильнее на себя,т е к коленке и быстро отпустит.а так да,либо кальция либо магния не хватает
Татьяна·
У меня тоже так бывает и только одна нога и потом еще пол дня болит. Сегодня с утра еле сдержалась, чтоб не закричать от боли. Боялась дочку разбудить. Пока спасаюсь масажером для профилактики от плоскостопия. Если перед сном потанцую на нем минуты 2, то с утра ничего не болит. Если забуду то боль обеспечена.