Ой девочки, была сегодня на гимнастике для берем. В бассейне....это супер... Такое облегчение, такая…

Здорово!! Тоже так хочется, мышцы каменные. А куда ходили? Я у себя в районе не могу найти.

@cpmn, бассейн атлант, здоровье нации для беременных на талалихина

Как здорово! Сколько стоит? Вы не устали там? Долго по времени?

Мне холодно в Атланте только. А вода замечательная. Я плаваю только

@yana_ptichka, там так здорово, я когда вышла из воды, думала на плечах у меня тонна железа, и я офигела какую тяжесть мы носим при беременности, водичка облегчает... Одно занятие без абонемента 1200, абонемент от 3-х раз 1000

@yana_ptichka, час в воде с гимнастикой, и пол часа на сауну и душ, по желание холодной водой обливают ...

Круто. Надо попробовать. Цена нормальная я считаю. И рядом с домом. Вы на курсы доя беременных не ходили вмцентре рядом?

Кстати, меня тоже зовут Яна. И срок у меня такой же в общем :))

@yana_ptichka, хожу туда, прям возле бассейна, здоровье нации, тоже нравится

@yana_ptichka, от бассейна до курсов 20 метров

@yana_ptichka, супер, где живешь????

А можно сауну при Б????

@olesiaqueen, мы же там не паримся, а приятно греемся после бассейна, это расслабляет , буквально 5 мин и в душик

Я про них думала, про курсы эти. Но я так поняла, там ведущие без мед образования. Меня это смутило. Судя по сайту. Курсы ищу хорошие. Живу у самого метро пролетарская. На волгоградуе

@yana_ptichka, если найдешь хорошие курсы, маякни, тоже пойдуи... Я проживаю возле м площадь ильича

Я тоже начала ходить в атлант))) там действительно классно , вот должна была сегодня идти, но увы приболела((( и грешу как раз на холодную воду в бассейне)) но ни чего, привыкнем .

@flerka, я когда в воду заходила тоже холодно было, но потом когда двигаться начали, все норм

@yanina7, я очень замерзла на упражнении ручеек, когда долго стояли и ждали пока каждая проплывает ) вы по каким дням планируете ходить?

@flerka, понед четверг

@yanina7, 🙈тогда до понедельника) я тоже по этим дням записалась

@flerka, Оки, до понед 😉

@flerka, там действительно холодно. Я хожу постоянно в бассейн - обычно цска или динамо. Вода гораздо теплее там. Несравнимо теплее. Поэтому я в атлант только детом могу.

@yana_ptichka, а как же там с грудничками ходят? Я вот планировала, но что то теперь сомнения.

Как то закаляет их. Мне нельзя просто так закаляться - суставы больные. Если у вас нет противопоказаний, там нет ничего криминально холодного. И есть сауна. Просто в моей ситуации увы, только летом при всём моем огромном желании.

Девочки, аккуратней с сауной! Беременны греться не стоит... Не дай Бог плацента "прикипит"...