Прошу мужа)делает легкий массаж!

Душ принимаю контрастный

Вам понравиться:)))

@veronika_lary, спасибо☺️ пойду пробовать

Я не меряю. Думаю это и не пригодиться вам, ведь у каждого разный тепловой порок. До беременности я вообще в кипятке купалась, и душ люблю горячущий. Но сейчас уже привыкла к тепленькой ванне. Смотрите по своим ощущениям. Чтобы Вам было комфортно. Ведь, что тепленькая для меня-может быть оч горячая для Вас. А может наоборот. Моя "тепленькая" для Вас будет холодная и Вы будете мерзнуть

@veronika_lary, ого как классно. А какая температура в ванне? Попробовать что ли😀

@mother2013and2015, главное чтоб она была не горячая, чтобы вы не потели в ванне, дверь лучше оставлять открытой.

@mother2013and2015,

@veronika_lary, я без нее жить не могу. У меня ощущение, что я под душем не вымываюсь:). Врач сказала, что теплая ванна, только без всяких наполнителей очень даже полезна, помогает расслабиться. Я сначала тока напрягалась и слушала себя, все ли ок. А сейчас уже просто балдею. Залажу с книжкой на пол часика. Потом купаюсь стоя. Потом обливаюсь оливковым маслом и кожа - баааархат:). А наша знакомая (врач-невролог и доктор наук) ходила в бассейн в лужниках (открытый) всю беременность. 8мая еще плавала, а 9-го поехала рожать. Пдр ей ставили на 5мая

@juliruss, вот сегодня выпила с утра но шпу и пошла гулять с ребенком. Вроде прошло. После обеда опять. Я вообще с утра подумала что рожаю😂😂😂 боль как при схватках

на 4 ках часто стою, муж на ночь разминает поясницу, ношпу пью когда оооочень бобо

@anriyash, ну да. Проконсультируюсь с врачом☺️ спасибо за совет 👍🏻

@mother2013and2015 у меня всё проверено (и состояние матки, и кровотоки) и всё в полном порядке. уже целый тюбик Вольтарена измазала. так что или он не так вреден, или реакция индивидуальна.

@veronika_lary, вот у меня почему то вторую беременность страх перед ванной. Не могу пересилить себя и залезть в нее😐 не знаю почему так.

+бассейн или теплая ванна хотябы

Мне девочка рассказывала, что спасается фитболом

@anriyash, Препарат противопоказан в III триместре беременности в связи с возможностью понижения тонуса матки и/или преждевременного закрытия артериального протока плода.
Это про Волтарен. А индовезин не проверяли, но не рекомендуется

В бассейн хожу

@anriyash, помогает?😱😱😱

вольтарен или индовазин гель) массаж спины с ними 💪