Как справиться с запорами во время беременности?

Абрикосики кушайте-очень помогает)Ну и свёкла,чернослив,супчики)

Я ем все ))и фрукты и супы ....я незнаю в чем причина )

Микро лака пробывала, была такая проблема когда на сохранение попала. Прям не могу ходить не в свой туалет🙈🙈🙈 но им часто тоже нельзя пользоваться, Поэтому только когда уже край. Дюфолак мне мало того что не помогал так еще и вздутие ужасное было. Перешла на фитцмуцил с йогуртом на ночь, по совету врача. Так недельку попила и режим сам восстановился

микролакс препарат вообще то, что надо при запорах 👍

@mariyavolkova, а! Еще курагу запаривала и с чаем ела ее каждый день. Оч хорошо помогает тоже👍🏻

Я пропила специальные живые бактерии по совету врача. штука отличная, но гадкая))) Как оказалось, мама их тоже пила в свою беременность)) Помогает компот из урюка. вернее не компот а ягодки. И конечно прогулки быстрым шагом. Не знаю как это работает, но мне помогает))) И полное исключение мучного...

@mariyavolkova, я всю беременность спасаюсь микро лапсом! Без него вообще не могла сходить, и не чего не помогало не курага не чернослив, иногда сок апельсиновый свежевыжатый натощак выпью схожу! А сейчас тьфу тьфу чет не пойму неделю где то бегаю в туалет несколько раз на день почему? Может на последнем месяце организм сам отчищаешься ))

Мне врач советовала свечи глицериновые вставлять) но пока запоров не было)))) иногда тяжеловато, но я беру кифир и фруктами объедаюсь 🙈😂 вот тогда отлично. главное не переборщить, а то вообще с горшка не встанешь

Спасибо девочки )у меня все хорошо было каждый день ходила ,а теперь чет и 2 дня пролегают ,не уж то из за таблеток которые выписал врач,я прочла про побочные действия ,а там как раз то самое )

В Экобиос на Карагандинской есть спец бактерии для беременных, и стул хороший и для ребенка хорошо, кислые правда но очень полезные)))

А в какую цену ?

@mariyavolkova, мне муж 4 бутылки притащил)) делаю вывод, что не очень дорого)) Просто они очень гадкие... до сих пор поражаюсь как я осилила их)))

кушайте свежие огурцы и ягодки)))все как по маслу))мне даже слабительное так не помогало(форлакс пила)

@mariyavolkova, честно у меня такая ситуация тоже есть😷 но я ничего не употребляю из лекарств, считаю что там химия((если стула нет больше 3х дней тогда надо паниковать(((я пью каждый день на ночь стаканчик кефира, фрукты съедаю только утром или в обед по чуть чуть, да и весь свой прием пищи разделяю по чуть чуть, всегда зелень в любом блюде, на завтрак только каша овсяная на молочке))курагу советую употреблять не больше 2-3 штучки в день и только на завтрак,как раз с кашей или еще с чем нибудь! И кстати) очень хорошо мне помогает гимнастика) это всем знакомое коленно-локтевое положение😂 после него мне всегда хочется в туалет и я бегу😂

@mariyavolkova, и если нет проблем с отеками, то пить побольше водички)