Что делать, чтобы ребенок спал всю ночь Прежде, чем прочесть советы, учтите, что все дети…

Что делать, чтобы ребенок спал всю ночь

Прежде, чем прочесть советы, учтите, что все дети индивидуальны, и то, что спасает одни семьи, другим может не помочь. Но будем надеяться, что хоть какие-то советы из приведенных ниже, окажутся вам полезны:

проследите, чтобы ближе к вечеру малыш играл в менее активные игры. Тогда перед сном он не будет, по крайней мере, перевозбужден. Чтобы ребенок почувствовал, что скоро ему ложиться в кровать, заведите ритуал, после которого кладите малыша спать. Например, приучите его, что каждый вечер после прочтения книжки он должен отправляться в постель. Ритуалом может быть и купание, и укачивание. Главное, чтобы малыш уже во время этого занятия осознавал, что за ним последует сон;

вы должны научить малыша погружаться в сон самостоятельно. Тогда он и ночью при случайном пробуждении сможет справиться сам. Оставьте у малыша в кроватке игрушку или покажите ему, как можно обнять одеяло. При этом важно класть ребенка в кроватку, пока он еще бодрствует. Нельзя убаюкивать малыша где-то еще, а потом перекладывать в его спальное место. Малыши, попадающие в свои постельки уже спящими, постоянно будут будить по ночам своих родителей.

Что делать во время ночного плача?

Малыши всегда должны чувствовать, что их родители находятся рядом и, если что, всегда придут к ним, не важно, днем или ночью.

Поэтому мамы должны понимать, что подойти к ребенку ночью, когда малыш плачет, они обязаны, ведь это научит малышей доверять им. Хитрость в том, как одновременно и подойти к ребенку, и поспособствовать его скорейшему засыпанию. Вот некоторые рекомендации, возможно, какие-то из них вам помогут:

как уже было упомянуто выше, прийти на помощь плачущему ребенку очень важно. Но можно ведь подождать некоторое время. Если вы подходите к кроватке на каждый звук, не надейтесь, что когда-нибудь вы сможете научить малыша погружаться в сон самостоятельно. Не переживайте, не прислушивайтесь к каждому звуку, займитесь своими делами. Если малышу действительно понадобится ваше присутствие, он позовет вас так, что вы его услышите;

если карапуз не успокаивается, проверьте, точно ли его ничто не беспокоит. Может, какой-нибудь шум мешает ему задремать или свет? Слишком душно в комнате или, напротив, слишком холодно? Может он неожиданно проголодался? И не полный ли у него подгузник? Нет ли температуры? Обычно именно эти причины не дают детям спать по ночам;

всегда старайтесь быстро и тихо решать проблемы малыша, иначе еще больше разбудите его. Оставьте включенным ночник или небольшой светильник, чтобы не шокировать малыша потом при включении света. Старайтесь обходиться без того, чтобы брать малыша на ручки, вместо этого лучше можете ласково погладить его по спинке. Если он привыкнет погружаться в сон на ваших руках, то вам и впредь придется брать его на ручки посреди ночи, чтобы утешить. Также замечено, что детки, которые первоначально засыпали при укачивании в кроватке, потом не могли долгое время отучиться от качания. Поэтому, по возможности, не качайте кроватку совсем или хотя бы делайте это реже;

возможно, этот совет некоторые мамы сочтут не очень хорошим, но, тем не менее, мы его приводим, так как этот способ помог многим. С шести месяцев можно попробовать еще один способ. Если малыш не испытывает проблем со здоровьем, сыт, и все остальное у него тоже в порядке, то можно ему позволить немного покричать. Ведь вы хотите приучить его засыпать самостоятельно? Понятное дело, слушать плач любимого крохи очень непростая задача для каждого родителя. Пара минут покажется часами. Чтобы проще было пережить это время, засеките его на часах. Всего 5 минут. Если малыш по-прежнему плачет, подойдите к нему, убедитесь, что все в порядке, что он ни в чем не нуждается. Только не качайте его и на руки тоже не берите. Нужно лишь успокоить и сразу же выйти. Если малыш заплакал вновь, опять засеките время. Только теперь уже 6 минут. Этим способом многие родители научили своих деток засыпать самостоятельно. Обычно приучение происходит за 2 недели. Но бывает, что и этот метод не дает результатов. Почему? Возможно, кроха еще слишком мал. Или требуется помощь специалиста.